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2017年4月20日 (木)

19回目のボツリヌス注射を総合東京病院で安保先生にやってもらった。

ウェルネスリンク パソコンサービス 歩数ランキング:598位/261777人中 
最近1週間の平均歩数:13,509 歩  目標達成:7/7 日  週間Ex量:35.5 Ex
今日は歩数計16,578
家の中を往復20回(7m*2=14m?)*101=200回(14*20*5=3080m?)
歩くときのストップウォッチで速度をはかる。いまの私は健康な人の約6倍もおそい。往復20回で歩数計は約2000歩数になる。
私が歩くのは右足の筋肉と便秘改善と頭の体操です。
①18 分33秒 ②21分38秒  ③21分42秒④分26秒⑤ 17分20秒
⑥16分44秒 ⑦18分49秒 ⑧17分31秒⑨16分17秒 ⑩19分242秒
⑪分10秒
市でやっているハンディキャブの障害などのため車いす等を使用しなければ外出が困難な人でサポート人と総合東京病院にいった。
19回目のボツリヌス注射を総合東京病院で安保先生にやってもらった。
最初は2012年6月19日に東京慈恵会医科大学附属病院リハビリテーション科の安保診療部長にしてもらった。2012年9月にこのブログを始めた。私が積極的に活動をした。
今回 ボツリヌス注射は3本で場所は右腕に3ヶ所であった。
右腕は意識が無いのです私は痛く無いです。人は痛いというが私は痛く無い。
私がこのボツリヌス注射は右肩が柔くなって私の腕と意識となってリハビリテーションをする。それで病気あと右手があかくなって冷たくなつたのが健康人になった。
あと右肩がうごくなった
今度は7月20日に注射をすることが決まった。
インテレクトESポータブルを右肩の骨(三角筋前部繊維)と右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を入れて目安は3-4程度 20分*2回
右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。
歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
そして悪い右足と杖で大きく良い左足が前に出ていることを目標する。

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