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2016年11月13日 (日)

歴史秘話ヒストリア 「決着!80日間世界一周」NHKオンデマンドで後で見た。よかった。

ウェルネスリンク パソコンサービス 歩数ランキング:3104位/258711人中 
最近1週間の平均歩数:10,791 歩  目標達成:0/7 日  週間Ex量:16.2 Ex
今日は歩数計10,600
家の中を往復30回(7m*2=14m?)*3=90回(14*30*3=1260m?)
往復30回が25分位で朝前、昼、夜で3回である
歩数計の1万歩をこえたのが11月09日から、今日で5日目である。
歴史秘話ヒストリア 「決着!80日間世界一周」
11月11日(金) 20:00~20:43 NHK総合を 見るのを忘れた。
NHKオンデマンドで後で見た。よかった。
19世紀末のNY。SF作家ジュール・ベルヌが『80日間世界一周』を著した16年後、この小説に真っ向から挑み、史上最速の世界一周記録を目指す2人の女性が現れた! 2人は、激しい部数争いを繰り広げる新聞・出版業界の若手記者。東回りと西回り、2人は同じ日に出発し、デッドヒートを繰り広げる。大陸横断鉄道の開通、巨大蒸気客船の誕生、蒸気機関の進歩で一気に小さくなった世界を舞台にした大冒険レースが決着する!
内容は以下のところにある
[歴史秘話ヒストリア 【決着!80日間世界一周】 ]の番組概要ページ -
http://tvtopic.goo.ne.jp/program/nhk/21311/1010788/
インテレクトEMSポータブルを右肩の骨(行三角筋前部繊維)と
右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を
入れて目安は3-4程度 20分*2回
ハディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を
右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。
歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
そして悪い右足と杖で大きく良い左足が前に出ていることを目標する。

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