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2016年9月 3日 (土)

「高田万由子~巨大商社・高田商会 激動の歳月~」見た。 レジリハデイサービスをした。帰って疲れているので昼寝るを1時間もした。

9月1日木曜 午後7時30分 に「高田万由子~巨大商社・高田商会 激動の歳月~」をNHKGした。高田万由子は東京大学在学中に篠山紀信の『週刊朝日』(1991年7月26日号)「紀信の女子大生シリーズ」表紙モデルに起用されるのをきっかけに、ミノルタのCMに起用される。高田家は、明治時代に武器・機械商として財を成し「明治三大貿易商之一」とまでいわれた高田慎蔵の末裔で、万由子の祖母も港区虎ノ門のホテルオークラ隣に時価200億円ともいわれる大正時代の豪邸を所有していた。万由子も一時期、この邸宅で起居していたが、屋敷は2002年に解体され、跡地は虎ノ門タワーズオフィスになっている。1999年3月ヴァイオリニストの葉加瀬太郎と結婚。
4代前の高祖父は明治大正にかけて海外貿易で成功し、「商社のビッグスリー」と呼ばれた高田商会の創設者、高田愼蔵。愼蔵は佐渡出身で、明治維新後に上京。明治14年に創業した高田商会は、日清日露戦争をへて急成長をとげる。今回の取材で、あの孫文と愼蔵が写った一枚の写真が見つかる。そこに潜んでいたある思惑とは。しかし、高田商会は関東大震災を機に経営破綻。一族の栄光と挫折に迫る。
再放送 NHKG 9月8日 午前0時15分~午前1時00分 ファミリーヒストリー
レジリハデイサービスをした。
パワーリハ、温熱、手技を中心に個別機能訓練を重視したサービスする。
今日 私をふくめて5名であった。先生は3名であった。体操がすこしいい。柔道整復師の私の右の手と足はいい。ボールの体操もすこしいい。機械もよい。
ウェルトニック WT-L02: 運動することにより、大腿四頭筋、特に内側広筋を強化し、可動域拡大により歩幅が広がり膝が安定し、階段の上り下りもスムーズになります 。左足がら15回やる。休息して、悪い右足を10回やる、よくなった。ウェルトニック WT-L04 :  腰回りの筋肉が弱くなると、体の安定性が悪くなります。運動することにより、骨盤の安定性を高め、歩行や片足立ち時のふらつきを解消し転倒を予防します。
帰って疲れているので昼寝るを1時間もした。
インテレクトEMSポータブルを右肩の骨(行三角筋前部繊維)と
右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を
入れて目安は3-4程度 20分*2回
ハディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を
右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。
歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
そして悪い右足と杖で大きく良い左足が前に出ていることを目標する。
ウェルネスリンク パソコンサービス 
歩数ランキング:1971位/256587人中 
最近1週間の平均歩数:10,588 歩  目標達成:0/7 日  週間Ex量:8.8 Ex
今日は歩数計10,229
歩数計の1万歩をこえたのが8月01日から、今日で34日目である。

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