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2016年9月 2日 (金)

私は脳内出血になって8年半年になるがいつから悪い右足の指に水虫ができました。

私は脳内出血になって8年半年になるがいつから悪い右足の指に水虫ができました。いま私は朝に起きた時に左手で薬(今はメコバラミン錠500「トーワ]0.5mg)をつけています。前よりなくなったです。
インテレクトEMSポータブルを右肩の骨(行三角筋前部繊維)と
右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を
入れて目安は3-4程度 20分*2回
ハディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を
右手にする。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。
歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして右足を前に出すときに杖も前に出す。
そして悪い右足と杖で大きく良い左足が前に出ていることを目標する。
ウェルネスリンク パソコンサービス 
歩数ランキング:1530位/256547人中 
最近1週間の平均歩数:10,573 歩  目標達成:0/7 日  週間Ex量:8.7 Ex
今日は歩数計11,119
歩数計の1万歩をこえたのが8月01日から、今日で33日目である。

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