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2016年4月 2日 (土)

秋吉敏子が86歳でジャズピアニストして今もしているのはすばらしい。

BS1スペシャル「TOSHIKO~スウィングする日本の魂~」3月27日(日) [BS1] 後7:00
今年デビュー70年を迎えるジャズピアニスト、秋吉敏子(86)。「ジャズマスター」の称号を贈られ、今もNYを舞台に活躍。波瀾の人生を特別収録した演奏を交え伝える録画をみた。私が大学のとき(1973年頃)にロサンゼルスで秋吉敏子=ルー・タバキンビッグバンドを結成して私はすきでいました。その秋吉敏子が86歳でジャズピアニストして今もしているのはすばらしい。
サポートしてもらい体をあらった。
インテレクトEMSポータブルを右肩の骨(三角筋前部繊維)と右足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を入れて目安は3-4程度 20分*2回
ハンディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を右手にした。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。
歩くときに良い左足が前に出ていることと
悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。
ウェルネスリンク パソコンサービス
歩数ランキング:1477位/249595人中 
最近1週間の平均歩数:12,236 歩  目標達成:0/7 日  週間Ex量:8.5 Ex
今日は歩数計11,400。
歩数計の1万歩をこえたのが3月20日から、今日で14日目である。

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