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2016年1月27日 (水)

三鷹市の治療院で川平法

鹿児島大病院霧島リハビリテーションセンター長の川平和美教授が開

発した脳卒中の後遺症にたいするリハビリ法(促通反復療法)した川平法をした。

今日 右手の肩・肘・手と右足をやった。

リハビリマッサージ(川平法(約15分)+電気治療(約10分))をした。

インテレクトEMSポータブルを右肩の骨(三角筋前部繊維)足の腰骨と大転子の間にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を入れて目安は3-4程度 20分*2回

ハンディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を右手にしてもらった。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。

歩くときに悪い右足にできるだけ重心をかけるようにして

良い左足が前に出ていることを目標する。

歩数計の1万歩をこえたのが85日から、今日で176日目である。

ウェルネスリンク パソコンサービス 歩数ランキング:521245969人中 
最近1週間の平均歩数:17,501  目標達成:4/7  週間Ex量:45.2 Ex

今日は歩数計13,566

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