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2015年9月 3日 (木)

昨日の自動車運転訓練の実施の続き

・対象の人

脳外傷や 脳卒中で、高次脳機能障害ある方退院後に自動車運転する場合は「医師診断 」を添えて免許センターの臨時適性検査を受けることが義務付けられています。

○国立障害者リハビリテーションセンター病院の入院患者

○在宅からの通所者(私はこちら)実費(安い!)

【問合せ先】

当センター自立支援局自立訓練部自動車訓練室

電話番号 代表 04-2995-3100 内線 2321、2322

1、筆記問題(私は元右手書くですが左手になったので書くスピードが遅い)――三角をかく・数字の差の計算等のスピード

その時言われたことは前にした問題はどんな問題でしたと聞かった。私の頭に残っていない。

2、右左目の中心を見ているとき上下・左側・45度の限界

3、左目の視力検査

4、左足・左手のスピード(画面の赤・黄・青が出る等)

5、自動車運転のリスト(左足・左手)

6、所内教習の自動車運転 私が先生の言った曲がった場所を忘れた。

総合所見 2(要注意)私の感覚で言ったことも忘れて事が気になった。老人になったか高次脳機能障害の程度が比較的重いことか。私は自動車運転を止める。

朝 妻に言って自宅の近くのアパートの周りを歩いた。1.5往復(1往復約300m) 

オムロン 低周波治療器エレパルス HV- F125に肩の骨(隆起)からやや下の部分の前後にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を入れて目安は6-8程度 15分*2回

ハンディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を右手にした。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

家の中を往復30*7m*2=14m?)*5150(14*30*5=2100m?)

往復30回が21分位で朝後. 昼前,昼後.夕方.5回である。

第1回 1950秒 /第2回 2329/3回 2024

4回 2152/5回 1924

今年の目標は家の中で杖を使わないことだ。往復10 (7m*2*10=140m?)

歩数計の1万歩をこえたのが85日から、今日で30日目である。

歩数ランキング:264233918人中 
最近1週間の平均歩数:19,373  目標達成:6/7  週間Ex量:49.9 Ex

今日は歩数計18,734

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