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2015年9月 9日 (水)

脳卒中後の麻痺の電気刺激インテレクトEMSポータブルを初めてつかった。

 友人の車で総合東京病院にいった。

右手のリハビリテーションをした。右手の肩や肘の筋肉が固くなっているのをなおしている。

前に安保先生の本:脳卒中の重度マヒでもあきらめない! 腕が上がる 手が動く リハビリ・ハンドブック (健康ライブラリー)P96のインテレクトEMSポータブルの電気刺激療法の設定をしてもらった。

脳卒中後の麻痺の電気刺激

麻痺した手の運動が困難になると手を使用しなくなり、脳からの刺激が減るだけでなく筋肉も衰えてきます。電気刺激で筋肉に刺激を与える筋肉トレーニングをすると、筋肉の衰えを予防、又筋力を増強することができます。又筋力のこわばりも軽減し、動かしやすくなります。

(インターリハ株式会社 東京本社 E-MAIL:irc@irc-web.co.jpTEL:03-5974-0231

http://www.irc-web.co.jp/ http://www.physiocenter.jp/

 

オムロン 低周波治療器エレパルス HV- F125から初めてインテレクトEMSポータブルを肩の骨(三角筋前部繊維)にパッドを貼りダイアルを下に回し電源を入れて目安は3-4程度 20分*2回

ハンディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を右手にした。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

家の中を往復50*7m*2=14m?)*4200(14*50*4=2800m?)

往復50回が35分位で朝後. 昼後.夕方.4回である。

第1回 3526秒 /第2回 3436

3回 3730/4回 3639

今年の目標は家の中で杖を使わないことだ。往復10 (7m*2*10=140m?)

歩数計の1万歩をこえたのが85日から、今日で36日目である。

歩数ランキング:318234417人中 
最近1週間の平均歩数:18,757  目標達成:4/7  週間Ex量:47.7 Ex

今日は歩数計16,532

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