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2015年7月

2015年7月31日 (金)

地域活動支援センターへ行く。

サポートの人と自宅の近くのアパートの周りを歩いた。2往復(1往復約300m)3056 暑苦しい。

地域活動支援センターでは、午前の言語療法は言語聴覚士に金曜日までの一週間のようすをいう。動詞の課題をした。5文節の文章を音読する。

作業療法は、作業療法士が手のリハビリテーションをする。理学療法では階段の練習をした。また、棒につかまって運動する。姿勢で正しい歩くことを練習している。

1,50cm高さの椅子に座り、両手を結ぶ30cm台に手をついて立ち上がり10数えて座る。

2,左手で手すりを持ち右片足立ちで5数える。(タイマーが鳴ったら鏡で立ち姿勢のチェック

3,左足を10cm台にのせる<==>左足を右足より後ろに戻す(右足でバランスよく立つ)

4, 右足をまっすぐ振り出す<==>右足を左足に揃える(分回さない・体を傾けない)

5,平行棒内歩行

昼は弁当を食べ

午後は作業療法で輪入れローラーをした。細工で植木鉢を作っている。

 

理学療法は床に降りて右肩ホットパック右手のばしながら理学療法士がストレッチし私がうつぶせ・あおむけ・横向き運動する。

起立台に立つ。右手の滑車する。

今日は歩数計11,244

2015年7月30日 (木)

家の中を歩く。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

家の中を往復50回(7m*2=14m?)*3150(14*50*3=2100m?)

往復50回が35分位で朝前. 昼後.夕方で3回である。

歩数計がうまくない。

今日は歩数計6,292

2015年7月29日 (水)

音楽療法で老人会の歌の会にでた。

午前 サポートの人と駅前公民館にバスでいった老人会の歌にいった。失語症に音楽療法はよい。いまは月に1回しかできない。

先生が2名で老人は20名位です。2時間30分ほどやる。

今日 海・われは海の子・月見草の花・蛙の笛・金魚の昼寝等

別に海ほおずきの歌・明日咲くつぼみに・生きるものの歌・青い空は・愛に生き平和に生きる・広い河の岸辺(The Water Is Wide)をやった。気持ちがよい。

サポートの人とバスで自宅に帰った。

家に大学の時の友人がきた。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計10,918

2015年7月28日 (火)

公園で歩行訓練

オムロン 低周波治療器エレパルス HV- F125に肩の骨(隆起)からやや下の部分の前後にパッドを貼しダイアルを下に回し電源を入れて目安は6-8程度 15分*2

ハンディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を右手にしてもらった。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。

友人と自宅から公園まで車いすで行った。

公園を一周1704秒 二周3529(1825)

三周5543(2014)

公園から自宅まで車いすで帰った。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計10,314

2015年7月27日 (月)

地域活動支援センターへ行く。

地域活動支援センターでは、午前は理学療法の体操・陶芸。お茶の湯のみを作る。

昼は弁当を食べる。

午後は 園芸教室。

1.観察  (千日紅・黒ほうずき・ユーパトリウム・ホタルブクロ・ポポー)

2.定植(落花生・パプリカ)

3 ポット上げ(ダリア)

理学療法は、棒につかまって運動する。姿勢で正しい歩くことを練習している。

1,50cm高さの椅子に座り、両手を結ぶ30cm台に手をついて立ち上がり10数えて座る。

2,左手で手すりを持ち右片足立ちで5数える。(タイマーが鳴ったら鏡で立ち姿勢のチェック

3,左足を10cm台にのせる<==>左足を右足より後ろに戻す(右足でバランスよく立つ)

4, 右足をまっすぐ振り出す<==>右足を左足に揃える(分回さない・体を傾けない)

5,平行棒内歩行

起立台に立つ。エアロバイクで、運動する。

歩数計の1万歩をこえたのが58日→から、昨日7月27日で80日目で終わた。

今日は歩数計7,395

2015年7月26日 (日)

家の中を歩く。

オムロン 低周波治療器エレパルス HV- F125に肩の骨(隆起)からやや下の部分の前後にパッドを貼しダイアルを下に回し電源を入れて目安は6-8程度 15分*2回

ハンディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を右手にした。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

家の中を往復50回(7m*2=14m?)*4200(14*50*4=2800m?)

往復50回が35分位で朝前.昼前. 昼後.夕方で4回である。

今年の目標は家の中で杖を使わないことだ。往復5 (7m*2*5=70m?)

歩数計の1万歩をこえたのが58日→から、今日で80日目である。

今日は歩数計11,971

2015年7月25日 (土)

自宅の近くのアパートの周りを歩いた。

朝 妻に言って自宅の近くのアパートの周りを歩いた。2往復(1往復約300m) 暑苦しい。

オムロン 低周波治療器エレパルス HV- F125に肩の骨(隆起)からやや下の部分の前後にパッドを貼しダイアルを下に回し電源を入れて目安は6-8程度 15分*2回

ハンディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を右手にした。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。

サポートしてもらい体をあらった。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

家の中を往復50回(7m*2=14m?)*4200(14*50*4=2800m?)

往復50回が35分位で朝前.昼前. 昼後.夕方で4回である。

今年の目標は家の中で杖を使わないことだ。往復10 (7m*2*10=140m?)

歩数計の1万歩をこえたのが58日→から、今日で79日目である。

今日は歩数計13,843

2015年7月24日 (金)

地域活動支援センターへ行く。

サポートの人と自宅の近くのアパートの周りを歩いた。2往復(1往復約300m)3115 暑苦しい。

地域活動支援センターでは、午前の言語療法は先生が休みで問題をした。

作業療法は、作業療法士が手のリハビリテーションをする。理学療法では階段の練習をした。また、棒につかまって運動する。姿勢で正しい歩くことを練習している。

1,50cm高さの椅子に座り、両手を結ぶ30cm台に手をついて立ち上がり10数えて座る。

2,左手で手すりを持ち右片足立ちで5数える。(タイマーが鳴ったら鏡で立ち姿勢のチェック

3,左足を10cm台にのせる<==>左足を右足より後ろに戻す(右足でバランスよく立つ)4, 右足をまっすぐ振り出す<==>右足を左足に揃える(分回さない・体を傾けない)

5,平行棒内歩行

昼は弁当を食べ

午後は作業療法で輪入れローラーをした。細工で植木鉢を作っている。

 

理学療法は床に降りて理学療法士がストレッチし私がうつぶせ・あおむけ・横向き運動する。

起立台に立つ。右手の滑車する。

歩数計の1万歩をこえたのが58日→から、今日で78日目である。

今日は歩数計14,076

2015年7月23日 (木)

雨で家の中を歩く。

オムロン 低周波治療器エレパルス HV- F125に肩の骨(隆起)からやや下の部分の前後にパッドを貼しダイアルを下に回し電源を入れて目安は6-8程度 15分*2回

ハンディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を右手にした。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

家の中を往復50回(7m*2=14m?)*3150(14*50*3=2100m?)

往復50回が35分位で朝前. 昼後.夕方で3回である。

歩数計の1万歩をこえたのが58日→から、今日で77日目である。

今日は歩数計11,425

2015年7月22日 (水)

鍼灸師がきた。

朝 妻にいって自宅の近くのアパートの周りを歩いた。2往復(1往復約300m)

オムロン 低周波治療器エレパルス HV- F125に肩の骨(隆起)からやや下の部分の前後にパッドを貼しダイアルを下に回し電源を入れて目安は6-8程度 15分*2回

ハンディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を右手にした。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。

鍼灸師がきた。ハンディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を右手にしてもらった。ハンディマッサージャーは鍼灸師がうまい。はりせんねん灸をした。歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

歩数計の1万歩をこえたのが58日→から、今日で76日目である。

今日は歩数計12,138

2015年7月21日 (火)

公園で歩行訓練

自宅の近くのアパートの周りを歩いた。2往復(1往復約300m)

オムロン 低周波治療器エレパルス HV- F125に肩の骨(隆起)からやや下の部分の前後にパッドを貼しダイアルを下に回し電源を入れて目安は6-8程度 15分*2

ハンディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を右手にしてもらった。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。

友人と自宅から公園まで車いすで行った。

公園を一周 二周

三周 

公園から自宅まで車いすで帰った。

ひさしぶりでの公園まで歩行訓練であった。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

歩数計の1万歩をこえたのが58日→から、今日で75日目である。

今日は歩数計12,245

2015年7月20日 (月)

海の日 自宅の近くのアパートの周りを歩いた。

朝 妻に言って自宅の近くのアパートの周りを歩いた。2往復(1往復約300m)

オムロン 低周波治療器エレパルス HV- F125に肩の骨(隆起)からやや下の部分の前後にパッドを貼しダイアルを下に回し電源を入れて目安は6-8程度 15分*2回

ハンディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を右手にした。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。

歩数計の1万歩をこえたのが58日→から、今日で74日目である。

今日は歩数計12,750

2015年7月19日 (日)

自宅の近くのアパートの周りを歩いた。

朝 妻に言って自宅の近くのアパートの周りを歩いた。2往復(1往復約300m)

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

家の中を往復50回(7m*2=14m?)*4200(14*50*4=2800m?)

往復50回が35分位で朝前.昼前. 昼後.夕方で4回である。

今年の目標は家の中で杖を使わないことだ。往復5 (7m*2*5=70m?)

歩数計の1万歩をこえたのが58日→から、今日で73日目である。

今日は歩数計11,459

2015年7月18日 (土)

45年卒の私の高校の同期会があった。

朝 妻に言って自宅の近くのアパートの周りを歩いた。2往復(1往復約300m)

サポートしてもらい体をあらった。

妻と友人と車で45年卒の私の高校の同期会があったにハイアット・リージェンシー東京(新宿)であった。50人位がきた。

私は始めていたがよかった。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

家の中を往復50回(7m*2=14m?)*4200(14*50*4=2800m?)

往復50回が35分位で朝前.昼前. 昼後.夕方で4回である。

今年の目標は家の中で杖を使わないことだ。往復10 (7m*2*10=140m?)

歩数計の1万歩をこえたのが58日→から、今日で72日目である。

今日は歩数計12,958

2015年7月17日 (金)

私のブログは 今日 記事数が1000です。

2012915 ()からはじまして記事数が1000になった。

2008年の3月23日22時頃に脳卒中(脳内出血)になって、

病院で手術し、右足と右手と失語症と右の顔のまひになった。

サポートの人と雨の為家の中で歩行訓練をする。室内50(7*2*50=700m?)

2729

地域活動支援センターでは、午前の言語療法は言語聴覚士に金曜日までの一週間のようすをいう。動詞の課題をした。5文節の文章を音読する。

作業療法は、作業療法士が手のリハビリテーションをする。理学療法では階段の練習をした。また、棒につかまって運動する。姿勢で正しい歩くことを練習している。

1,50cm高さの椅子に座り、両手を結ぶ30cm台に手をついて立ち上がり10数えて座る。

2,左手で手すりを持ち右片足立ちで5数える。(タイマーが鳴ったら鏡で立ち姿勢のチェック

3,左足を10cm台にのせる<==>左足を右足より後ろに戻す(右足でバランスよく立つ)4, 右足をまっすぐ振り出す<==>右足を左足に揃える(分回さない・体を傾けない)

5,平行棒内歩行

昼は弁当を食べて、庭を3周歩く

午後は作業療法で輪入れローラーをした。細工で植木鉢を作っている。

 

理学療法は床に降りて右肩ホットパック右手のばしながら理学療法士がストレッチし私がうつぶせ・あおむけ・横向き運動する。

起立台に立つ。右手の滑車する。

歩数計の1万歩をこえたのが58日→から、今日で71日目である。

今日は歩数計14,574

2015年7月16日 (木)

私のブログも もうすぐ記事数が1000です(今日999です)。

2012915 ()からはじまして1000になった。

オムロン 低周波治療器エレパルス HV- F125に肩の骨(隆起)からやや下の部分の前後にパッドを貼しダイアルを下に回し電源を入れて目安は6-8程度 15分*2回

ハンディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を右手にした。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

家の中を往復50回(7m*2=14m?)*4200(14*50*4=2800m?)

往復50回が35分位で朝前. 昼後.夕方で3回である。

歩数計の1万歩をこえたのが58日→から、今日で70日目である。

今日は歩数計13,544

2015年7月15日 (水)

友人と車で総合東京病院にいった。

朝 妻にいって自宅の近くのアパートの周りを歩いた。2往復(1往復約300m)

友人と車で総合東京病院にいった。

右手のリハビリテーションをした。右手の肩や肘の筋肉が固くなっているのをなおしている。

帰りに私の近くのシャトレーゼで和菓子を買って帰った。

今日は田舎パイのあずき・かぼちゃ・さつまいも・いちご・田舎風塩豆大福・たい焼き最中・宇治抹茶ミルクプリンどら焼きを買った。私だけで食べるのではなく、家族みなで食べる。

オムロン 低周波治療器エレパルス HV- F125に肩の骨(隆起)からやや下の部分の前後にパッドを貼しダイアルを下に回し電源を入れて目安は6-8程度 15分*2回

ハンディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を右手にした。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

歩数計の1万歩をこえたのが58日→から、今日で69日目である。

今日は歩数計13,212

2015年7月14日 (火)

自宅の近くのアパートの周りを歩いた。

自宅の近くのアパートの周りを歩いた。2往復(1往復約300m)

オムロン 低周波治療器エレパルス HV- F125に肩の骨(隆起)からやや下の部分の前後にパッドを貼しダイアルを下に回し電源を入れて目安は6-8程度 15分*2

ハンディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を右手にしてもらった。振動刺激で筋肉の緊張をやわらげる。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

歩数計の1万歩をこえたのが58日→から、今日で68日目である。

  • 今日は歩数計11,147

2015年7月13日 (月)

地域活動支援センターへ行く。

朝 妻に言って自宅の近くのアパートの周りを歩いた。2往復(1往復約300m)

地域活動支援センターへ行く。

地域活動支援センターでは、午前は理学療法の体操・陶芸。お茶の湯のみを作る。

昼は弁当を食べる。

午後は 園芸教室。

1.観察  (ユリウス・黒ほうずき・ルリタマアザミ・ブーリンルリマツリ・ワイヤープラント・ラッカセイ(落花生)・ダリア)

2 ポット上げ(シャコバサボテン)

3.定植(冬シラズ(カレンデュラ)・コソウス・タカノツメ・アナブル(白いあじさい))

理学療法は、棒につかまって運動する。姿勢で正しい歩くことを練習している。

1,50cm高さの椅子に座り、両手を結ぶ30cm台に手をついて立ち上がり10数えて座る。

2,左手で手すりを持ち右片足立ちで5数える。(タイマーが鳴ったら鏡で立ち姿勢のチェック

3,左足を10cm台にのせる<==>左足を右足より後ろに戻す(右足でバランスよく立つ)

4, 右足をまっすぐ振り出す<==>右足を左足に揃える(分回さない・体を傾けない)

5,平行棒内歩行

起立台に立つ。エアロバイクで、運動する。

歩数計の1万歩をこえたのが58日→から、今日で67日目である。

今日は歩数計12,530

2015年7月12日 (日)

自宅の近くのアパートの周りを歩いた。

朝 妻に言って自宅の近くのアパートの周りを歩いた。2往復(1往復約300m)

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

家の中を往復50回(7m*2=14m?)*4200(14*50*4=2800m?)

往復50回が35分位で朝前.昼前. 昼後.夕方で4回である。

今年の目標は家の中で杖を使わないことだ。往復5 (7m*2*5=70m?)

歩数計の1万歩をこえたのが58日→から、今日で66日目である。

今日は歩数計11,735

2015年7月11日 (土)

自宅の近くのアパートの周りを歩いた。

朝 妻に言って自宅の近くのアパートの周りを歩いた。2往復(1往復約300m)

サポートしてもらい体をあらった。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

家の中を往復50回(7m*2=14m?)*4200(14*50*4=2800m?)

往復50回が35分位で朝前.昼前. 昼後.夕方で4回である。

今年の目標は家の中で杖を使わないことだ。往復10 (7m*2*10=140m?)

歩数計の1万歩をこえたのが58日→から、今日で65日目である。

今日は歩数計12,239

2015年7月10日 (金)

地域活動支援センターへ行く。

サポートの人と自宅の近くのアパートの周りを歩いた。2往復(1往復約300m)2832

地域活動支援センターでは、午前の言語療法は言語聴覚士に金曜日までの一週間のようすをいう

作業療法は、作業療法士が手のリハビリテーションをする。理学療法では階段の練習をした。また、棒につかまって運動する。姿勢で正しい歩くことを練習している。

1,50cm高さの椅子に座り、両手を結ぶ30cm台に手をついて立ち上がり10数えて座る。

2,左手で手すりを持ち右片足立ちで5数える。(タイマーが鳴ったら鏡で立ち姿勢のチェック

3,左足を10cm台にのせる<==>左足を右足より後ろに戻す(右足でバランスよく立つ)4, 右足をまっすぐ振り出す<==>右足を左足に揃える(分回さない・体を傾けない)

5,平行棒内歩行

昼は弁当を食べて、庭を3周歩く

午後は作業療法で輪入れローラーをした。細工で植木鉢を作っている。

 

理学療法は床に降りて右肩ホットパック右手のばしながら理学療法士がストレッチし私がうつぶせ・あおむけ・横向き運動する。

起立台に立つ。右手の滑車する。

やぎさわ循環器クリニックにいった。X線をとった。胸はよかった。

歩数計の1万歩をこえたのが58日→から、今日で64日目である。

今日は歩数計12,418

2015年7月 9日 (木)

今日で歩数計の1万歩をこえたのが63日目で新記録である。!!!

前は2015120 ()歩数計の1万歩をこえたのが1120日→から、今日で62日目である。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

家の中を往復50回(7m*2=14m?)*4200(14*50*4=2800m?)

往復50回が35分位で朝前. 昼後.夕方で3回である。

歩数計の1万歩をこえたのが58日→から、今日で63日目である。

今日は歩数計12,987

2015年7月 8日 (水)

友人と車で総合東京病院にいった。

朝 妻にいって自宅の近くのアパートの周りを歩いた。2往復(1往復約300m)

友人と車で総合東京病院にいった。

右手のリハビリテーションをした。右手の肩や肘の筋肉が固くなっているのをなおしている。

帰りに私の近くのシャトレーゼで和菓子を買って帰った。

今日は田舎パイのあずき・かぼちゃ・さつまいも・いちご・田舎風塩豆大福・たい焼き最中・宇治抹茶ミルクプリン・柏尾山どら焼き・栗どら焼きを買った。私だけで食べるのではなく、家族みなで食べる。

鍼灸師がきた。ハンディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を右手にしてもらった。はりせんねん灸をした。

 

鍼灸師が右足の水虫.タムシがよくなったといった。私が朝 薬をつけていることである。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

歩数計の1万歩をこえたのが58日→から、今日で62日目である。

今日は歩数計11,172

2015年7月 7日 (火)

自宅の近くのアパートの周りを歩いた。

Photo

私の今年の第30回東京都障害者総合美術展にです。

自宅の近くのアパートの周りを歩いた。2往復(1往復約300m)

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

歩数計の1万歩をこえたのが58日→から、今日で61日目である。

今日は歩数計11,180

2015年7月 6日 (月)

地域活動支援センターへ行く。

地域活動支援センターへ行く。

地域活動支援センターでは、午前は理学療法の体操・陶芸。お茶の湯のみを作る。

昼は弁当を食べる。

午後は 園芸教室。

1.観察  (黒ほうずき・シャコバサボテン・サルビア)

2 ポット上げ()

3.播種(ダリア・落花生)

4.収穫(シャガイモ(ノーザンルビー)) 

理学療法は、棒につかまって運動する。姿勢で正しい歩くことを練習している。

1,50cm高さの椅子に座り、両手を結ぶ30cm台に手をついて立ち上がり10数えて座る。

2,左手で手すりを持ち右片足立ちで5数える。(タイマーが鳴ったら鏡で立ち姿勢のチェック

3,左足を10cm台にのせる<==>左足を右足より後ろに戻す(右足でバランスよく立つ)

4, 右足をまっすぐ振り出す<==>右足を左足に揃える(分回さない・体を傾けない)

5,平行棒内歩行

起立台に立つ。エアロバイクで、運動する。

歩数計の1万歩をこえたのが58日→から、今日で60日目である。

今日は歩数計11,470

2015年7月 5日 (日)

脳梗塞で声と聴覚を失った元医師が昨日テレビでしていた。

近藤崇 “僕の声は届かない。でも僕は君と話がしたい。

脳梗塞で声と聴覚を失った元医師が、フェイスブックでその苦しみをリアルに綴ると、またたくまに35万「いいね!」を獲得。絶望の淵にいた青年は多くの人とのネット上のコミュニケーションに生きがいを見出していく 角川書店

ある日突然、意識を失い、目が覚めたとき、声が出せない、耳が聞こえない、身体が動かない自分に気づく……。そんな状況に直面したら、あなたならどうするだろうか。死の淵から生還した若き医師の奇跡の記録『僕の声は届かない。でも僕は君と話がしたい。』が627日(土)発売。

国立がんセンターに勤務していた医師、近藤崇は、28歳のある日、脳梗塞に倒れた。

目覚めても意思疎通ができず、突然の髄液採取や手術などの恐怖に怯える日々が続いた。自分の気持ちを伝える手段がない。耐え難い孤独の中で自殺を考えるが、体が動かず自殺することさえできない自分にさらに絶望した。

1年半の入院生活を経て、退院。一生車椅子の生活の中で、何を生きがいにすればいいんだろうと自問する日々が続いた。リハビリにより右手が動くようになり、iPadが使用できるようになった近藤は、Facebookに自分の状況、障害などを綴ることを思いつく。Facebookに投稿することで、リアルタイムで「いいね!」やコメントが届くようになると、それが生きている喜びとなり、明日への希望になった。

投稿された彼の記事は多くの人たちの注目を集め、またたくまに35万「いいね!」を獲得。

愛を与えてくれた人たちに、彼は何か恩返しができないかと考えるようになる……。

そんな彼に訪れた奇跡とは? ラスト20ページ、圧倒的な感動が押し寄せる。

人生がうまくいっている人もそうでない人も、衝撃と感動と勇気をもらえる1冊である。

私もfacebookで友人になった。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

家の中を往復50回(7m*2=14m?)*4200(14*50*4=2800m?)

往復50回が35分位で朝前.昼前. 昼後.夕方で4回である。

今年の目標は家の中で杖を使わないことだ。往復5 (7m*2*5=70m?)

歩数計の1万歩をこえたのが58日→から、今日で59日目である。

今日は歩数計12,514.

2015年7月 4日 (土)

家の中を歩く。

サポートしてもらい体をあらった。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

家の中を往復50回(7m*2=14m?)*4200(14*50*4=2800m?)

往復50回が35分位で朝前.昼前. 昼後.夕方で4回である。

今年の目標は家の中で杖を使わないことだ。往復10 (7m*2*10=140m?)

歩数計の1万歩をこえたのが58日→から、今日で58日目である。

今日は歩数計12,463

2015年7月 3日 (金)

地域活動支援センターへ行く。

サポートの人と雨の為家の中で歩行訓練をする。室内40(7*2*40=560m?)

2317

地域活動支援センターでは、午前の言語療法は言語聴覚士に金曜日までの一週間のようすをいう。動詞の課題をした。5文節の文章を読む。

作業療法は、作業療法士が手のリハビリテーションをする。理学療法では階段の練習をした。また、棒につかまって運動する。姿勢で正しい歩くことを練習している。

1,50cm高さの椅子に座り、両手を結ぶ30cm台に手をついて立ち上がり10数えて座る。

2,左手で手すりを持ち右片足立ちで5数える。(タイマーが鳴ったら鏡で立ち姿勢のチェック

3,左足を10cm台にのせる<==>左足を右足より後ろに戻す(右足でバランスよく立つ)4, 右足をまっすぐ振り出す<==>右足を左足に揃える(分回さない・体を傾けない)

5,平行棒内歩行

昼は弁当を食べ

午後は作業療法で輪入れローラーをした。

理学療法は床に降りて右肩ホットパック右手のばしながら理学療法士がストレッチし私がうつぶせ・あおむけ・横向き運動する。

起立台に立つ。右手の滑車する。

歩数計の1万歩をこえたのが58日→から、今日で57日目である。

今日は歩数計12,046

2015年7月 2日 (木)

かんぽの宿 青梅からタクシーで自宅へ帰る。

妻とかんぽの宿 青梅からタクシーで自宅へ帰る。

かんぽの宿 青梅は老人がおおかった。とくにひとりの女性が多かった。ある女性は90歳代にと見えた。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

家の中を往復50回(7m*2=14m?)*4200(14*50*4=2800m?)

往復50回が35分位で朝前. 昼後.夕方で3回である。

歩数計の1万歩をこえたのが58日→から、今日で56日目である。

今日は歩数計13,584

2015年7月 1日 (水)

かんぽの宿 青梅の多摩川を見た

朝 雨が降るのでかんぽの宿 青梅の多摩川をタクシーから見た。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

歩数計の1万歩をこえたのが58日→から、今日で55日目である。

今日は歩数計14,358

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