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2015年5月20日 (水)

音楽療法で老人会の歌の会にでた。




サポートの人
と駅前公民館にバスでいった老人会の歌にいった。失語症に音楽療法はよい。先生がよい2時間30分ほどやる。

今日は夏は来ぬ・茶摘・こいのぼり・鯉のぼり・背くらべ・肩たたき・みかんの花咲く丘・五月の歌・遙かな友に等

別に広い河の岸辺(The Water Is Wide)・愛に生き平和に生きる・大好きです、西東京をやった・若葉。気持ちがよい。

鍼灸師がきた。ハンディマッサージャー ハンディバイブ(一般家庭向け電気マッサージ器)を右手にしてもらった。はりせんねん灸をした。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

家の中を往復50回(7m*2=14m?)*4200(14*50*4=2800m?)

往復50回が35分位で朝前.昼後、夕方、夜で4回である。

今年の目標は家の中で杖を使わないことだ。往復20回 (7m*2*20=280m?)

歩数計の1万歩をこえたのが58日→から、今日で13日目である。

今日は歩数計12,704

150426_121308_2


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