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2015年5月25日 (月)

地域活動支援センターへ行く。

サポートの人と自宅の近くのアパートの周りを歩いた。2往復(1往復約300m)3010

地域活動支援センターでは、午前は理学療法の体操・陶芸。部品を組み立てていく。

昼は弁当を食べて、庭を2周歩く

午後は 園芸教室。

1.観察  (ラベンダー・ドクタミ・シクラメン・ナンテン)

2施肥(スターチス・千日紅)

3.定植(トケイソウ)

. 植えかえ(セージ)

5、播種(ポポー・クリスマスローズ・黒ホウズキ・ひょうたんかほちゃ) 

イチゴが出来た。食べる。

理学療法は、棒につかまって足の運動をする。

サポートの人と自宅の近くのアパートの周りを歩いた。2往復(1往復約300m)

歩数計の1万歩をこえたのが58日→から、今日で18日目である。

今日は歩数計12,043.

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