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2015年5月27日 (水)

会社の同期会にいった。

午前に友人と車で総合東京病院にいった。

右手のリハビリテーションをした。右手の肩や肘の筋肉が固くなっているのをなおしている。

夕方 妻とタクシーで芝公園のメルパルク東京で開かれた会社の同期会にいった。

私は会社に1975年に入った。たのしかった。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

家の中を往復50回(7m*2=14m?)*4200(14*50*4=2800m?)

往復50回が35分位で朝前.昼後、夕方、夜で4回である。

今年の目標は家の中で杖を使わないことだ。往復20回 (7m*2*20=280m?)

歩数計の1万歩をこえたのが58日→から、今日で20日目である。

今日は歩数計10,305。

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