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2015年5月 7日 (木)

12回目のボツリヌス注射

12回目のボツリヌス注射を総合東京病院で安保先生にやってもらった。

妻とタクシーで総合東京病院にいった。

今回 ボツリヌス注射は3本で場所は5ヶ所であった。

今度は817日に注射をすることが決まった。

自宅の近くのアパートの周りを歩いた。2往復(1往復約300m)

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

家の中を往復50回(7m*2=14m?)*4200(14*50*4=2800m?)

往復50回が35分位で朝前.昼前. 昼後.夕方で4回である。

歩数計をベッドにおいて歩数計が使えなかった。

今日は歩数計9,024

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