フォト

にほんブログ村

  • 脳卒中おじさんの回想
    https://ameblo.jp/thanamizu
  • ここをクリックし投票願います。
  • にほんブログ村 (私のブログ村 の成績が見える))
無料ブログはココログ

人気ブロ

« 今年の目標は以下である | トップページ | 歩数計の数字があまりよくなかった? »

2015年1月26日 (月)

地域活動支援センターへ行く。

寒いので行く前にサポートの人と家の中で歩行訓練をする。

室内50(14*50=700m?)  3152秒。

地域活動支援センターでは、午前は陶芸。部品をつくる。

昼は弁当を食べて、庭を4周歩く。

午後は 園芸教室。

1.観察  (ロウバイ・ウメ・クリスマスローズ・フジ)

2.施肥  (シャクヤク)

3. 古土消毒

4. 定植  (アカンサス・カモミール)

理学療法は、棒につかまって足の運動をする・エアロバイクで、運動する。15分。

帰ってからサポートの人と歩行訓練をする。 2743(600m?

今日は歩数計14,532

« 今年の目標は以下である | トップページ | 歩数計の数字があまりよくなかった? »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 地域活動支援センターへ行く。:

« 今年の目標は以下である | トップページ | 歩数計の数字があまりよくなかった? »

最近の記事

最近のコメント

2019年10月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31