総合東京病院にいった。
今日は天気がよくない。雨の中でサポートの人と車椅子で電車とタクシーで総合東京病院に行った。
右手のリハビリテーションをした。
帰りはタクㇱ―でかえった。
今日はサポートしてもらい体をあらったあとで風呂にはいった。
歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。
歩くときに良い左足が前に出ていることと
悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。
家の中を往復５０回（7m＊２＝14m？）＊4＝100回(14*50*4=2800m?)
今年の目標は家の中で杖を使わないことだ。往復20回 (7m＊２*20=280m?)
今日は歩数計11,797
« 勤労感謝の日の振替休日 義父がきた | トップページ | 家の中を歩く。 »
「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事
- 理学療法士がきた。ドキュランドへようこそ「執事が見たイギリス王室」と小田和正 Ｔｏｕｒ ２０１８〜１９ ＥＮＣＯＲＥ！！ ＥＮＣＯＲＥ！！とＳＷＩＴＣＨインタビュー 達人達（たち）「三宅裕司×レキシ」を見た。(2019.10.23)
- １日デイサービスにいった。奇跡のレッスン「グッドじゃなくてグレートを目指そう！ソフトボール（後編）」と コズミック フロント☆ＮＥＸＴ選「一千億個の地球！？」と風雲児たち〜蘭学革命篇（らんがくれぼりゅうしへん）〜を見た。(2019.10.22)
- １００年インタビュー「山中伸弥が語るｉＰＳ細胞の未来」と偉人たちの健康診断・選「平安貴族ＶＳ．糖尿病 藤原道長の憂うつ」と ザ・プロファイラー「マリリン・モンロー」を見た。(2019.10.21)
- 金のベンリ堂「コリ解消！超リラックス入浴法＆買い物荷物が“軽くなる”ワザ」と英雄たちの選択「難攻不落！月山富田城〜尼子ｖｓ．毛利 史上最大の籠城戦〜」を見た。(2019.10.20)
- プロフェッショナル 仕事の流儀・選「家電の命、最後まで〜電器店主・今井和美」と奇跡の星「巨大な衝突 前編」を見た。(2019.10.19)
元気に歩いておられるようですね。ブログに写真が入ると発信力が一段と高まりますね。これからもどんどん掲載してください。陶芸作品、なかなか素敵じゃないですか。コンポートの釉薬はトルコブルーでしょ。綺麗な青ですね。
投稿: juntarou | 2014年11月26日 (水) 14時04分