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2014年11月25日 (火)

総合東京病院にいった。

今日は天気がよくない。雨の中でサポートの人と車椅子で電車とタクシーで総合東京病院に行った

右手のリハビリテーションをした。

帰りはタクㇱ―でかえった。

今日はサポートしてもらい体をあらったあとで風呂にはいった。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

家の中を往復50回(7m*2=14m?)*4100(14*50*4=2800m?)

今年の目標は家の中で杖を使わないことだ。往復20回 (7m*2*20=280m?)

 

今日は歩数計11,797 

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コメント

元気に歩いておられるようですね。ブログに写真が入ると発信力が一段と高まりますね。これからもどんどん掲載してください。陶芸作品、なかなか素敵じゃないですか。コンポートの釉薬はトルコブルーでしょ。綺麗な青ですね。

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