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2014年7月 7日 (月)

地域活動支援センターへ行く。

雨が降ってサポートの人と家の中で歩行訓練をする。室内35回 2300.

地域活動支援センターでは、午前は陶芸。鉛筆入れに色をつけた。

昼は弁当を食べた。 

午後は 園芸教室。

1 観察(チョコレートコスモス・オオヤエクチナシ・マツバボタン)

2  花がらつみ(マリーゴールド)

3 植替え(株分け)ハナショウブ

4定植(コリウス)

5 収穫(ミニトマト)

理学療法は、棒につかまって足の運動をする

エアロバイクで、運動する。負荷20Wにして15

雨が降っているのでサポートの人と家の中に歩行訓練をする。室内40回 2517.

今日は歩数計11596

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