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2014年7月28日 (月)

地域活動支援センターへ行く。

行く前にサポートの人と歩行訓練をする。2430秒。(500m?

地域活動支援センターでは、午前は陶芸。豚の貯金箱に色をつけた。

昼は弁当を食べて、庭を3周歩く。

午後は 園芸教室。

1 観察(タヂ科アイ)

2 物(タヂ科アイ)

3 収穫(ミニトマト)

藍の生葉染め

 アイの葉を刈る

 洗って水気をきる。

 ミキサーにかけ青汁を作る。

 青汁をこす。

 布を汁につけ、染める

布は絹 ①水にひたしておく。②かるくしほる。

理学療法は、棒につかまって足の運動をするエアロバイクで、運動する。15

帰ってからサポートの人と歩行訓練をする。 2645(600m?

歩数計の1万歩をこえたのが6月17日以来、今日7月27日で40日目である。

今日は歩数計4575 

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