フォト

にほんブログ村

  • 脳卒中おじさんの回想
    https://ameblo.jp/thanamizu
  • ここをクリックし投票願います。
  • にほんブログ村 (私のブログ村 の成績が見える))
無料ブログはココログ

人気ブロ

« 2014年6月 | トップページ | 2014年8月 »

2014年7月

2014年7月31日 (木)

家の中を歩く。

家の中を歩く。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

家の中を往復50回(7m*2=14m?)*4200(14*50*4=2800m?)

今日は歩数計11923

2014年7月30日 (水)

家の中を歩く。

家の中を歩く。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

家の中を往復50回(7m*2=14m?)*4200(14*50*4=2800m?)

最近のコメントがすくないので皆様、コメントをいれてください。

今日は歩数計12572

2014年7月29日 (火)

介護支援事業者がかわった。

6年間お世話になった介護支援事業者がかわった

サポーしてもらい体をあらった。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

家の中を往復50回(7m*2=14m?)*4200(14*50*4=2800m?)

今日は歩数計13377

2014年7月28日 (月)

地域活動支援センターへ行く。

行く前にサポートの人と歩行訓練をする。2430秒。(500m?

地域活動支援センターでは、午前は陶芸。豚の貯金箱に色をつけた。

昼は弁当を食べて、庭を3周歩く。

午後は 園芸教室。

1 観察(タヂ科アイ)

2 物(タヂ科アイ)

3 収穫(ミニトマト)

藍の生葉染め

 アイの葉を刈る

 洗って水気をきる。

 ミキサーにかけ青汁を作る。

 青汁をこす。

 布を汁につけ、染める

布は絹 ①水にひたしておく。②かるくしほる。

理学療法は、棒につかまって足の運動をするエアロバイクで、運動する。15

帰ってからサポートの人と歩行訓練をする。 2645(600m?

歩数計の1万歩をこえたのが6月17日以来、今日7月27日で40日目である。

今日は歩数計4575 

2014年7月27日 (日)

家の中を歩く。

家の中を歩く。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

家の中を往復50回(7m*2=14m?)*4200(14*50*4=2800m?)

今日は歩数計12077

2014年7月26日 (土)

家の中を歩く。

家の中を歩く。

サポーしてもらい体をあらった。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

家の中を往復50回(7m*2=14m?)*4200(14*50*4=2800m?)

今日は歩数計10395

2014年7月25日 (金)

地域活動支援センターへ行く。

行く前にサポートの人と歩行訓練をする。2614秒。(500m?. 

地域活動支援センターでは、午前の言語療法は言語聴覚士に金曜日までの一週間のようすをいう。

振り仮名の宿題の答えあわせ、いろいろな課題(短文の音読、となえうた、反意語等)をする。

作業療法は、作業療法士が手のリハビリテーションをする。理学療法では棒につかまって運動する。階段の練習をした。昼は弁当を食べて、庭を2周歩く。

午後は作業療法で輪入れローラーをした。

協調運動(タオルの上に棒を立てる前後に動かす)・籠をつくっている。

理学療法は床に降りて運動する。

帰ってからサポートの人と歩行訓練をする。 2708(600m?

今日は歩数計13050

2014年7月24日 (木)

9回目のボツリヌス注射

今日、9回目のボツリヌス注射を総合東京病院で安保先生にやってもらった。

わたしと妻で総合東京病院にいった。

今回 ボツリヌス注射は3ヶ所であった。

今度は1030日に注射をすることが決まった。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

家の中を往復50回(7m*2=14m?)*4200(14*50*4=2800m?)

今日は歩数計13499

2014年7月23日 (水)

鍼灸師がきた。

鍼灸師がきたはりをした。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

家の中を往復50回(7m*2=14m?)*4200(14*50*4=2800m?)

最近のコメントがすくないので皆様、コメントをいれてください。

歩数計の1万歩をこえたのが6月17日ー>から、今日で30日目である。

今日は歩数計11839

2014年7月22日 (火)

家の中を歩く。

家の中を歩く。

サポーしてもらい風呂に入った。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

家の中を往復50回(7m*2=14m?)*4200(14*50*4=2800m?)

今日は歩数計13785

2014年7月21日 (月)

海の日 家の中を歩く。

夕方から雷雨が強くなった。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

家の中を往復50回(7m*2=14m?)*4200(14*50*4=2800m?)

今日は歩数計13467 

2014年7月20日 (日)

家の中を歩く

家の中を歩く。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

家の中を往復50回(7m*2=14m?)*4200(14*50*4=2800m?)

今日は歩数計15328

2014年7月19日 (土)

家の中を歩く

サポーしてもらい風呂に入った。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

家の中を往復50回(7m*2=14m?)*4200(14*50*4=2800m?)

今日は歩数計13771

2014年7月18日 (金)

地域活動支援センターへ行く

行く前にサポートの人と歩行訓練をする。2528秒。(500m?. 

地域活動支援センターでは、午前の言語療法は言語聴覚士に金曜日までの一週間のようすをいう。振り仮名の宿題の答えあわせ、いろいろな課題(短文の音読、となえうた、反意語等)をする。

作業療法は、作業療法士が手のリハビリテーションをする。理学療法では棒につかまって運動する。階段の練習をした。昼は弁当を食べて、庭を3周歩く。

午後は作業療法で輪入れローラーをした。

協調運動(タオルの上に棒を立てる前後に動かす)・籠をつくっている。

理学療法は床に降りて運動する。

帰ってからサポートの人と歩行訓練をする。 2752(600m?

今日は歩数計12503

2014年7月17日 (木)

家の中を歩く

家の中を歩く。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

家の中を往復50回(7m*2=14m?)*4200(14*50*4=2800m?)

今日は歩数計13969

2014年7月16日 (水)

介護支援事業者がかわった。

6年間お世話になった介護支援事業者がかわった

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。歩くときに良い左足が前に出ていることと悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

家の中を往復50回(7m*2=14m?)*4200(14*50*4=2800m?)

最近のコメントがすくないので皆様、コメントをいれてください。

歩数計の1万歩をこえたのが6月17日ー>から、今日で30日目である。

今日は歩数計14983。 

 

2014年7月15日 (火)

家の中を歩く。

家の中を歩く。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

家の中を往復50回(7m*2=14m?)*4200(14*50*4=2800m?)

今日は歩数計13023

2014年7月14日 (月)

地域活動支援センターへ行く。

行く前にサポートの人と歩行訓練をする。2342秒。(500m?

地域活動支援センターでは、午前は陶芸。鉛筆入れに色をつけた。

昼は弁当を食べた。

午後は 園芸教室。

1 観察(マッバボタン・タカノツメ・ブータンルリマツリ・ルリタマアザミ・マリーゴールド)

2 植えかえ(ゼラニウム・ネジバナ・ヒューケラ)

3 花がらつみ(五色トウガラシ・ムドベキアタカオ)

4 定植(コリウス)

理学療法は、棒につかまって足の運動をするエアロバイクで、運動する。15

帰ってからサポートの人と歩行訓練をする。 2514(600m?

今日は歩数計13198 

2014年7月13日 (日)

義父がきた

沿線に住んでいる義父(93才)がひとりできた。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

家の中を往復50回(7m*2=14m?)*4200(14*50*4=2800m?)

今日は歩数計15681

2014年7月12日 (土)

家の中を歩く。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

家の中を往復50回(7m*2=14m?)*4200(14*50*4=2800m?)

今日は歩数計13985

2014年7月11日 (金)

地域活動支援センターへ行く。

行く前にサポートの人と歩行訓練をする。2546秒。(500m?. 

地域活動支援センターでは、午前の言語療法は言語聴覚士に金曜日までの一週間のようすをいう。振り仮名の宿題の答えあわせ、いろいろな課題(動作絵説明、となえうた等)をする。

作業療法は、作業療法士が手のリハビリテーションをする。理学療法では棒につかまって運動する。階段の練習をした。昼は弁当を食べて、外は暑いので中を歩いた。

午後は作業療法で輪入れローラーをした。

協調運動(タオルの上に棒を立てる前後に動かす)・籠をつくっている。

理学療法は床に降りて運動する。

帰ってからサポートの人と歩行訓練をする。 2623(600m?

今日は歩数計12210

2014年7月10日 (木)

プールにいく。

友人と車で市の温水プールにいく。

更衣室からプールまでは車椅子で移動する。

右足に体重を掛けて50m歩く。(右足の修正)

手放し歩行0m、水泳は450m泳げた。

クロール50m泳ぎ切ったことだ。

(クロール:100m 背泳ぎ:50m 平泳ぎで25m クロール:100m 背泳ぎ:50m平泳ぎで25mクロール:100m)

車いすでプールから脱衣室まで、移動する。

今日は歩数計11394

2014年7月 9日 (水)

木曽路で私の母と友人と食事した。

昼に老人ホームにいる母のところにいき、木曽路で母と友人と食事をした。 友人と帰る時に母の家に行きそのあとに母を人ホームにおくる。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。
歩くときに良い左足が前に出ていることと悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。
家の中を往復50回(7m*2=14m?)*4=200回(14*50*4=2800m?)
今日は歩数計13343。 

2014年7月 8日 (火)

総合東京病院にいった

サポートの人と車椅子で電車とタクシーで総合東京病院に行き、右手リハビリテーションをした。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。
歩くときに良い左足が前に出ていることと 悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。
家の中を往復50回(7m*2=14m?)*4=200回(14*50*4=2800m?)
往復50回が45分で朝.昼前. 昼後.夕方で4回である。
今日は歩数計12693。

2014年7月 7日 (月)

地域活動支援センターへ行く。

雨が降ってサポートの人と家の中で歩行訓練をする。室内35回 2300.

地域活動支援センターでは、午前は陶芸。鉛筆入れに色をつけた。

昼は弁当を食べた。 

午後は 園芸教室。

1 観察(チョコレートコスモス・オオヤエクチナシ・マツバボタン)

2  花がらつみ(マリーゴールド)

3 植替え(株分け)ハナショウブ

4定植(コリウス)

5 収穫(ミニトマト)

理学療法は、棒につかまって足の運動をする

エアロバイクで、運動する。負荷20Wにして15

雨が降っているのでサポートの人と家の中に歩行訓練をする。室内40回 2517.

今日は歩数計11596

2014年7月 6日 (日)

家の中を歩く

今日はよい天気である。家の中を歩く

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

家の中を往復50回(7m*2=14m?)*4200(14*50*4=2800m?)

今日は歩数計13531

2014年7月 5日 (土)

雨で家の中を歩く

雨で家の中を歩く

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

家の中を往復50回(7m*2=14m?)*4200(14*50*4=2800m?)

1万歩数はこえたのが19日目である。

今日は歩数計12731

2014年7月 4日 (金)

かんぽの宿の青梅に2泊3日

朝に食事を食べて、妻と妻の母とのかんぽの宿からタクシーで自宅にかえった。

昼食は家でピザーラを食べた。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

家の中を往復50回(7m*2=14m?)*4200(14*50*4=2800m?)

今日は歩数計13715

2014年7月 3日 (木)

かんぽの宿の青梅に2泊3日。

 妻とタクシーで私の車でよく行った奥多摩湖にいく。久しぶりにいって良かった。

夜の食事は、うまかった。夜、風呂にいった。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

往復50回(7m*2=14m?)*4200(14*50*4=2800m?)

今日は歩数計13715

2014年7月 2日 (水)

かんぽの宿の青梅に2泊3日。

私と妻と妻の母でかんぽの宿の青梅にいった。

夜の食事は、うまかった。夜の食事の後に、蛍を見にバスでいった。私はバスをおりなかったがバスの中ですこしみえた。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。歩くときに良い左足が前に出ていることと悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

往復50回(7m*2=14m?)*4200(14*50*4=2800m?)

今日は歩数計16148。 

2014年7月 1日 (火)

ひさしぶりに自宅の近くのアパートの周りを歩いた

良い天気で妻に言って自宅の近くのアパートの周りを歩いた。3周(1周約200m)

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

家の中を往復50回(7m*2=14m?)*4200(14*50*4=2800m?)

往復50回が45分で朝.昼前. 昼後.夕方で4回である

6月の歩数は新記録で、11,800になった。

今日は歩数計13519

« 2014年6月 | トップページ | 2014年8月 »

最近の記事

最近のコメント

2019年11月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30