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2014年7月 2日 (水)

かんぽの宿の青梅に2泊3日。

私と妻と妻の母でかんぽの宿の青梅にいった。

夜の食事は、うまかった。夜の食事の後に、蛍を見にバスでいった。私はバスをおりなかったがバスの中ですこしみえた。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。歩くときに良い左足が前に出ていることと悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

往復50回(7m*2=14m?)*4200(14*50*4=2800m?)

今日は歩数計16148。 

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