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2014年7月 3日 (木)

かんぽの宿の青梅に2泊3日。

 妻とタクシーで私の車でよく行った奥多摩湖にいく。久しぶりにいって良かった。

夜の食事は、うまかった。夜、風呂にいった。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

往復50回(7m*2=14m?)*4200(14*50*4=2800m?)

今日は歩数計13715

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