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2014年6月30日 (月)

地域活動支援センターへ行く。

行く前にサポートの人と歩行訓練をする。24分11秒。(約500m?)

地域活動支援センターでは、午前は陶芸。くだもの入れに色をつけた。

昼は弁当を食べて、庭を3周歩く。

午後は 園芸教室。 1 観察(タカノツメ・フユサンゴ・千両・ルリタマアザミ・マツバボタン・チョコレートコスモス・マリーゴールド)

2  施肥()

3 さし木(押し花)(アジサイ)

4定植(コリウス) トケイソウ・アジサイ

5 収穫(シャガイモ・ミニトマト)

理学療法は、棒につかまって足の運動をする。

理学療法はPT(理学療法士)のリハビリテーションした。 エアロバイクで、運動する。負荷13W->20Wにして15分。

帰ってからサポートの人と歩行訓練をする。 25分0秒(約600m?)

今日は歩数計18774 

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