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2014年5月29日 (木)

プールにいく。

友人と車で市の温水プールにいく。

更衣室からプールまでは車椅子で移動する。

友達のアドバイスで、ゴーグルをつけた。

右足に体重を掛けて50m歩く。(右足の修正)

手放し歩行0m、水泳は350m泳げた。

一番の成果は、今まではすべて25m泳いだら一休みしたが、

今日はクロールで50mを一気に泳げた。

(クロール:100m 背泳ぎ:50m クロール:125m 背泳ぎ:50m 平泳ぎで25m)

車いすでプールから脱衣室まで、移動する。

帰りに好きなパン屋にいきパンを買った。

今日は歩数計4053

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