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2014年4月 8日 (火)

歩行訓練

前にサポートの人と歩数計/ストップウォッチをもって自宅から公園まで歩く。2134

公園を一周1330秒 二周2725(1355)

三周4100(1335) 四周5500(1400)

五周1時間0940(1440)

 六周1時間3652(2712)

公園から自宅まで車いすで帰った。

サポートしてもらい風呂に入った。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

良い左足が上がるとき、悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計11494った。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

良い左足が上がるとき、悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計11494

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