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2014年4月30日 (水)

今日 私の63歳の誕生日。

今日 私の63歳の誕生日。妻がケーキを買った。

子供から服とテーブルクロス をもらった。

雨で家を歩く。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。歩くときに良い左足が前に出ていることと悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

家の中を往復50回(7m*2=14m?)*4200(14*50*4=2800m?)

今日は歩数計6101。 

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