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2014年4月 1日 (火)

歩行訓練で また新記録で、一定のスピードで歩けた。五周1時間5分30秒

午前にサポートの人と歩数計/ストップウォッチをもって自宅から公園まで歩く。22分01秒

公園を一周12分55秒 二周25分59秒(13分04秒)
三周39分20秒(13分21秒) 四周52分55秒(13分35秒)
五周1時間05分30秒(12分35秒) 
六周1時間22分48秒(17分18秒)
公園から近く発電所の桜をみにいった。
そこから自宅まで車いすで帰った。
サポートしてもらい風呂に入った。
歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。
良い左足が上がるとき、悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。
今日は歩数計7120

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