フォト

にほんブログ村

  • 脳卒中おじさんの回想
    https://ameblo.jp/thanamizu
  • ここをクリックし投票願います。
  • にほんブログ村 (私のブログ村 の成績が見える))
無料ブログはココログ

人気ブロ

« 家の中を歩く | トップページ | 地域活動支援センターへ行く。 »

2014年3月27日 (木)

プールにいく。

友人と車で市の温水プールにいく。

車いすで移動はスポーツセンターの脱衣室からプールまで、それ以外は歩く。

右足に体重を掛けて25m歩く。(右足の修正)

手放し歩行0m、水泳は325m泳げた。

25mで休まずにターンして50m続けて泳ぐクロールに二回挑戦。

二回とも35mぐらいでストップしてしまったが、新しい試み

だった。

(クロール:100m  背泳ぎ:50m クロール:100m クロール75m)

今日は歩数計11462

« 家の中を歩く | トップページ | 地域活動支援センターへ行く。 »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

花水さん、こんにちは。

プール通いを続けているようで何よりです。 見学に行くと言っておきながら、全然行かず、口ばっかりになってしまってスミマセン。 もう少し仕事を続けることになって・・・しばらくは・・・。 また行ける時は連絡しますね。

ところで花水さんは泳ぐ時ゴーグルをしていなかったように記憶していましたが、ゴーグルをする、しないは馴れですが、最近のゴーグルはよくできていて使い馴れると体への負担がずいぶん軽くなるように思います。 一度試してみたらどうでしょう。

私も子供の頃はゴーグルをしていませんでしたが、今は泳ぐ時は欠かせません。 花水さんの泳ぎならゴーグルをつけるだけで、すぐ100mは大丈夫ですよ。 手足の動かない我々は水中でこそ活発に動
けるようになったら、なんて・・・へへへ。 プールは楽しです。 引続きガンバリましょう。


コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: プールにいく。:

« 家の中を歩く | トップページ | 地域活動支援センターへ行く。 »

最近の記事

最近のコメント

2019年10月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31