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2014年3月25日 (火)

歩行訓練で 新記録で、一定のスピードで歩けた。五周1時間8分33秒

午前にサポートの人と歩数計/ストップウォッチをもって自宅から公園まで歩く。2522

公園(350m?)を一周1316秒 二周2632(1316)

三周4015(1333) 四周5430(1415)

五周1時間833(1403)

 六周1時間2816(1943)

公園から自宅まで車いすで帰った。

午後にサポートしてもらい風呂に入った。

歩くときに杖をできるだけ遠くにつく。

良い左足が上がるとき、悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計11325

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