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2014年1月21日 (火)

歩行訓練

歩行訓練

サポートの人と歩数計/ストップウォッチをもって自宅から公園まで車いすで行った。

公園を一周1305秒 二周2830(1525)

三周4435(1605) 四周5955(1520)

五周1時間1417(1422)

 六周1時間3452(2035)

公園から自宅まで車いすで帰った。

霜がとけて土が靴について歩きないであった。

歩くときに杖をできるだけ遠くにする。良い左足が上がるとき、悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計10587

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