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2014年1月 6日 (月)

地域活動支援センターへ行く朝の歩行訓練 17分51秒の新記録で、一定のスピードであった。

行く前にサポートの人と歩行訓練する。1751秒。(500m?

地域活動支援センターでは、午前は陶芸で部品をつくった

昼は弁当を食べて、庭を1周歩く。

午後は 園芸教室。

新年の園芸教室の整理をした。

・ジュリアン・ブータンルリマルチ・ヒューケラ・シクラメン・アイビー

・シロタエギク・ポリコナム・クリスマススローズ・アリッサム・ナデシコ

・ムスカリ・ミニスイセン・ワスレナグサ・花がらつみ

理学療法は、棒につかまって足の運動をする。エアロバイクで、運動する。20

帰ってからサポートの人と歩行訓練する。2057

今日は歩数計8552

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