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2014年1月30日 (木)

プールにいく。

友人と車で市の温水プールにいく。

そのとき東京都知事選の投票に行った。

車いすで移動はスポーツセンターの脱衣室からプールまで、それ以外は歩く。

右足に体重を掛けて50m歩く。(右足の修正)

手放し歩行25m、水泳は325                 m泳げた。

(クロール:100m  背泳ぎ:50mクロール:100m背泳ぎ:50m平泳ぎ25m)

今日は歩数計3677

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

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前回から平泳ぎに挑戦。前回は2回、今日は1回立っただけでした。息継ぎが難しいですが、次は25m艦影を目指し頑張ってください。

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