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2013年12月 5日 (木)

プールにいく。

友人と車で市の温水プールにいく。

車いすで移動はスポーツセンターの脱衣室からプールまで、それ以外は歩く。

右足に体重を掛けて100m歩く。(右足の修正)

手放し歩行0m、水泳は325m泳げた。

(クロール:100m  背泳ぎ:50mクロール:100m背泳ぎ:50m平泳ぎ25m)

今日は歩数計5136

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

平泳ぎは25mの途中で立ってしまいましたが
まっすぐ泳げていたので、息継ぎさえうまくできれば25mの完泳は間違いありません。来年の目標ですね。

 片麻痺での平泳ぎは確かに大変です。 今でも私は苦手です。 でも苦手な種目にチャレンジすることで、今まで動かなかった手足が少しずつ動くように、絶対!なります。 私はそうでした。 
 今、私は動かない手足を持ったまま水泳をすることが楽しくて仕方ありません。 貴殿のクロールは年季の入った素晴らしい泳ぎです。 きついことを言いますが、プールから上がったらぐったりする位、時には練習もして下さい。 自分を決して甘やかすなです。
 また、お会いしましょう。

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