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2013年12月

2013年12月31日 (火)

今年を振り返る

今年を振り返る。

4月にクロールで息継ぎがうまくなって25mを完全に泳げた。プールに来ている人にほめられた。

5月に公園で歩行訓錬した途中風が強くて疲れた後、家の中で テレビの角に頭をぶっけて 頭から血が出て 救急車を妻が呼び、病院に行き、CT・X線検査の結果、大文夫といわれた。7針縫った。そのあと家の中で歩行訓錬をした。歩くときに良い左足が前に出ていることと悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。歩く右の足が安定した。

8月に私の陶器(ランプの灯り)が第28回東京都障害者総合美術展に出て入選して、西武池袋本店で開催された。10月に東京慈恵会医科大学附属病院でTMS(経頭蓋磁気刺激治療)をするため入院する。

TMS(経頭蓋磁気刺激治療)も良かったが、OT(作業療法士)が右手のリハビリで筋肉が5年8ヵ月も、使っていなかったがわかるようになった。

私の右手が生きていることがわかった。

1年間で公園の歩行訓練で速くなった。(つうふの人の半分程度?)

同姓同名の人からメールがきた。

今日は歩数計5732

2013年12月30日 (月)

facebookで同姓同名の人とメッセージした。

facebookで同姓同名の人とメッセージし相手と私の歴史をかいた。

私は文書をいれるのに疲れたがよい勉強になった。

家の中を歩く。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計7,057

2013年12月29日 (日)

家の中を歩く。

家の中を歩く。

左手に持っている杖なしで20回した。

来年は家の中を杖なしで歩くことする。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計6,377

2013年12月28日 (土)

Facebookで同姓同名の人と友人になった。

Facebookで同姓同名の人と友人になって携帯で話をした。

私の名前は少ない。親戚は同姓は私の兄しかいない。しかも本籍地が○県○市○まで同じ。

私は10年前からインターネットで知っていた。

彼は大阪にいるが東京にも仕事で行くので私の家にくることになった。

の中を歩く。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

サポートで風呂に入った。

今日は歩数計6353

2013年12月27日 (金)

地域活動支援センターへ行く。

行く前にサポートの人と歩行訓練をする。1803秒。

地域活動支援センターでは、午前の言語療法は言語聴覚士に金曜日までの一週間のようすをいう。

振り仮名の宿題の答えあわせ、いろいろな課題(動作絵説明、となえうた等)をする。作業療法は、作業療法士が手のリハビリテーションをする。理学療法では棒につかまって運動する。階段の練習をした。昼は弁当を食べて、部屋を4周歩く。午後は作業療法をした。

理学療法は床に降りて運動する。

雨で帰ってからサポートの人との中に歩行訓練をする。室内30回 1659

今日は歩数計8019

2013年12月26日 (木)

家の中を歩く。

家の中を歩く。

歩くときに杖をできるだけ遠くにする。良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計7613

2013年12月25日 (水)

歩行訓練 鍼灸師

サポートの人と歩数計/ストップウォッチをもって自宅から公園まで車いすで行った。

公園を一周1237秒 二周2547(1310)

三周4028(1441) 四周5447(1419)

五周1時間1030(1543) 六周1時間3119(2049)

落ち葉が積もっていたを歩いた。

良い左足が上がるとき、悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

鍼灸師がきた。右足のの血を採った。

今日は歩数計9815

2013年12月24日 (火)

慈恵医大付属病院リハビリテーション科

妻とタクシーで慈恵医大付属病院に行った。

核医学検査室 注射. 撮影

脳血流シンチグラフィー

脳梗塞はないか、脳の血流が少ないところはないか、血流の多すぎるところはないかなどを調べる検査です。この検査で脳梗塞、脳出血などの脳血管障害、精神疾患、てんかん、痴呆などの脳の病気の診断、病状の評価、治療効果判定に役立ちます。

作業療法士(OT) 上肢麻痺に対する評価 右手の握力計が2KGであった?。

安保 雅博 TMS

今日は歩数計6328

2013年12月23日 (月)

天皇誕生日。

天皇誕生日地域活動支援センターは、休み。

家の中を歩く。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計5173

2013年12月22日 (日)

家の中を歩く。

家の中を歩く。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計5832

2013年12月21日 (土)

家の中を歩く。

の中を歩く。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

サポートで風呂に入った。

今日は歩数計6353

2013年12月20日 (金)

地域活動支援センターへ行く。

行く前にサポートの人と歩行訓練をする。2100秒。

地域活動支援センターでは、午前の言語療法は言語聴覚士に金曜日までの一週間のようすをいう。

いろいろな課題(動作絵説明、となえうた等)をする。作業療法は、作業療法士が手のリハビリテーションをする。理学療法では棒につかまって運動する。階段の練習をした。昼は弁当を食べて、庭を2周歩く。午後は作業療法をした。

理学療法は床に降りて運動する。

雨で帰ってからサポートの人との中に歩行訓練をする。室内30回 1802

今日は歩数計6724

2013年12月19日 (木)

休暇村『奥武蔵』2泊3日。

タクシーで自宅に帰った。

昼は自宅でピザを食べた。

今日は歩数計6767

2013年12月18日 (水)

休暇村『奥武蔵』2泊3日。

夕食は前菜と鰤(ブリ)のしゃぶしゃぶを食べた。

浴場に入浴した。

今日は歩数計5522

2013年12月17日 (火)

休暇村『奥武蔵』2泊3日。

妻と妻の母と飯能市にある休暇村『奥武蔵』にタクシーで行った。

夕食は前菜と豚しゃぶを食べた

浴場に入浴した。

今日は歩数計6123

2013年12月16日 (月)

地域活動支援センターへ行く。

行く前にサポートの人と歩行訓練する。2119秒。

地域活動支援センターでは、午前は陶芸で部品をつくった

昼は弁当を食べて、庭を3周歩く。

午後は 園芸教室。

1 観察(キルタンサス)

2 定植(ビオラ・ハボタン)

3 古葉切り(クリスマスマローズ)

4 収穫(ミニ人参・シャガイモ(出島))

理学療法は、棒につかまって足の運動をする。エアロバイクで、運動する。20

帰ってからサポートの人と歩行訓練する。2352

今日は歩数計6121

2013年12月15日 (日)

家の中を歩く。

家の中を歩く。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計4363

2013年12月14日 (土)

の中を歩く。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

サポートで風呂に入った。

今日は歩数計2938

2013年12月13日 (金)

地域活動支援センターへ行く。

行く前にサポートの人と歩行訓練をする。2208秒。

地域活動支援センターでは、午前の言語療法は言語聴覚士に金曜日までの一週間のようすをいう。

いろいろな課題(動作絵説明、となえうた等)をする。作業療法は、作業療法士が手のリハビリテーションをする。理学療法では棒につかまって運動する。階段の練習をした。昼は弁当を食べて、庭を3周歩く。午後は作業療法をした。

理学療法は床に降りて運動する。

帰ってからサポートの人と歩行訓練をする。2218

今日は歩数計5130

2013年12月12日 (木)

家の中を歩く。

家の中を歩く。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計2421

2013年12月11日 (水)

歩行訓練 鍼灸師 

歩行訓練 鍼灸師 

サポートの人と歩数計/ストップウォッチをもって自宅から公園まで車いすで行った。

公園を一周1600秒 二周3340(1740)

三周5240(1900) 四周1時間1210(1930)

五周1時間3148(1921) 六周1時間5352(2204)

落ち葉が積もっていて歩きづらかった。

公園から自宅まで車いすで帰った。

良い左足が上がるとき、悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

鍼灸師がきた。

体がやわらかくなったと思う。

今日は歩数計5856

2013年12月10日 (火)

家の中を歩く。

歩行訓練は中止となった。

家の中を歩く。

良い左足が上がるとき、悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

ポートで風呂に入った。

今日は歩数計3974

2013年12月 9日 (月)

地域活動支援センターへ行く。

行く前にサポートの人と歩行訓練する。1922秒。

地域活動支援センターでは、午前は陶芸で部品をつくった

昼は弁当を食べて、庭を1周歩く。

午後は 園芸教室。

1 観察

2 クリスマスツリーかざりつけ

コスモス・ニラ・シソ(大葉)・シラン・ユズリハ・ピラカンサ・フジ

3 しおりづくり

理学療法は、棒につかまって足の運動をする。エアロバイクで、運動する。20

帰ってからサポートの人と歩行訓練する。2416

今日は歩数計3956

2013年12月 8日 (日)

家の中を歩く。

家の中を歩く。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計2296

2013年12月 7日 (土)

家の中を歩く。

の中を歩く。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

サポートで風呂に入った。

今日は歩数計3209

2013年12月 6日 (金)

地域活動支援センターへ行く。

行く前にサポートの人と歩行訓練をする。2004秒。

地域活動支援センターでは、午前の言語療法は言語聴覚士に金曜日までの一週間のようすをいう。

振り仮名の宿題の答えあわせ、いろいろな課題(動作絵説明、となえうた等)をする。作業療法は、作業療法士が手のリハビリテーションをする。理学療法では棒につかまって運動する。階段の練習をした。昼は弁当を食べて、庭を3周歩く。午後は作業療法をした。

理学療法は床に降りて運動する。

帰ってからサポートの人と歩行訓練をする。2102

今日は歩数計4308

2013年12月 5日 (木)

プールにいく。

友人と車で市の温水プールにいく。

車いすで移動はスポーツセンターの脱衣室からプールまで、それ以外は歩く。

右足に体重を掛けて100m歩く。(右足の修正)

手放し歩行0m、水泳は325m泳げた。

(クロール:100m  背泳ぎ:50mクロール:100m背泳ぎ:50m平泳ぎ25m)

今日は歩数計5136

2013年12月 4日 (水)

鍼灸師 

鍼灸師がきた。

体がやわらかくなったと思う。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計4287

2013年12月 3日 (火)

歩行訓練

サポートの人と歩数計/ストップウォッチをもって自宅から公園まで車いすで行った。

公園を一周1300秒 二周2640(1340)

三周4100(1420) 四周5600(1500)

五周1時間1240(1640) 六周1時間3212(1932)

落ち葉が積もっていて歩いた。

公園から自宅まで車いすで帰った。

良い左足が上がるとき、悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

サポートで風呂に入った。

今日は歩数計7583

2013年12月 2日 (月)

地域活動支援センターへ行く。

行く前にサポートの人と歩行訓練する。2005秒。

地域活動支援センターでは、午前は陶芸で部品をつくった

昼は弁当を食べて、庭を3周歩く。

午後は 園芸教室。

リースづくり グルーガン

アジサイ

モミジバフウ

ナンキニハゼ

ヒマラヤマギ

ニラ

グルーガン

理学療法は、棒につかまって足の運動をする

エアロバイクで、運動する。20

帰ってからサポートの人と歩行訓練する。2146

今日は歩数計6606

2013年12月 1日 (日)

家の中を歩く。

家の中を歩く。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計4637

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