フォト

にほんブログ村

  • 脳卒中おじさんの回想
    https://ameblo.jp/thanamizu
  • ここをクリックし投票願います。
  • にほんブログ村 (私のブログ村 の成績が見える))
無料ブログはココログ

人気ブロ

« 2013年10月 | トップページ | 2013年12月 »

2013年11月

2013年11月30日 (土)

家の中を歩く。

の中を歩く。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

サポートで風呂に入った。

今日は歩数計6120

2013年11月29日 (金)

地域活動支援センターへ行く。

行く前にサポートの人と歩行訓練をする。2219秒。

地域活動支援センターでは、午前の言語療法の時 ある大学の失語症の調査をした。

作業療法では、作業療法士が手のリハビリテーションをする。理学療法では棒につかまって運動する。階段の練習もした。昼は弁当を食べて、庭を3周歩いた。午後は作業療法をした。

理学療法では床に降りて運動した。

サポートの人と歩行訓練した。2205

今日は歩数計4174

2013年11月28日 (木)

プールにいく。

友人と車で市の温水プールにいく。

車いすで移動はスポーツセンターの脱衣室からプールまで、それ以外は歩く。

右足に体重を掛けて50m歩く。(右足の修正)

手放し歩行50m、水泳は300m泳げた。

(クロール:100m  背泳ぎ:50mクロール:100m背泳ぎ:50m)

今日は歩数計4507

2013年11月27日 (水)

鍼灸師

鍼灸師がきた。

体がやわらかくなったと思う。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計1417

2013年11月26日 (火)

歩行訓練

歩行訓練 サポートの人と歩数計/ストップウォッチをもって自宅から公園まで車いすで行った。 公園を一周15分42秒 二周33分00秒(17分18秒) 三周51分30秒(18分30秒) 四周1時間09分25秒(17分55秒) 五周1時間27分30秒(18分05秒) 六周1時間49分31秒(22分01秒) 落ち葉が積もっていて歩くことがあまりできなかった。 公園から自宅まで車いすで帰った。 良い左足が上がるとき、悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。 今日は歩数計4259

2013年11月25日 (月)

地域活動支援センターへ行く。

行く前にサポートの人と歩行訓練する。2150秒。

地域活動支援センターでは、午前は陶芸で部品をつくった

昼は弁当を食べて、庭を3周歩く。

午後は 園芸教室。

1 観察

2 リース用アジサイ準備

3定植(都ワスレ

4 収穫(ペッパバルーン

理学療法は、棒につかまって足の運動をする・エアロバイクで、運動する。20

帰ってからサポートの人と歩行訓練する。2524

今日は歩数計1726

2013年11月24日 (日)

家の中を歩く。

家の中を歩く。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計1430

2013年11月23日 (土)

家の中を歩く

の中を歩く。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

サポートで風呂に入った。

今日は歩数計4947

2013年11月22日 (金)

地域活動支援センターへ行く。

行く前にサポートの人と歩行訓練をする。2356秒。

地域活動支援センターでは、午前の言語療法の時 言語聴覚士に金曜日までの一週間のようすをいう。

作業療法では、作業療法士が手のリハビリテーションをする。理学療法では棒につかまって運動する。階段の練習もした。昼は弁当を食べて、庭を3周歩いた。午後は作業療法をした。

理学療法では床に降りて運動した。

サポートの人と歩行訓練した。2704

今日は歩数計4096

2013年11月21日 (木)

家の中を歩く。

家の中を歩く。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計4136

2013年11月20日 (水)

鍼灸師 

鍼灸師がきた。

体がやわらかくなったと思う

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計1809

2013年11月19日 (火)

歩行訓練

サポートの人と歩数計/ストップウォッチをもって自宅から公園まで車いすで行った。

公園を一周1455秒 二周3100(1605)

三周4815(1715) 四周1時間0437(1622)

五周1時間2440(2003) 六周1時間4630(2150)

公園から自宅まで車いすで帰った。

良い左足が上がるとき、悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計6071

2013年11月18日 (月)

地域活動支援センターへ行く。

行く前にサポートの人と歩行訓練する。2215秒。

地域活動支援センターでは、午前は陶芸で部品をつくった

昼は弁当を食べて、庭を5周歩く。

午後は 園芸教室。

1 観察(オキザリス)

2 定植(ハボタン・ビオラ・球根類(ムスカリ・スイセン・チューリップ))

3 収穫(イングン・ニンシン)

理学療法は、棒につかまって足の運動をする・エアロバイクで、運動する。20

帰ってからサポートの人と歩行訓練する。2634

今日は歩数計3,978

2013年11月17日 (日)

家の中を歩く。

家の中を歩く。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計2,609

2013年11月16日 (土)

家の中を歩く。

家の中を歩く。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

サポートで風呂に入った。

今日は歩数計3,057

2013年11月15日 (金)

地域活動支援センターで文化祭

地域活動支援センターで文化祭

行く前にサポートの人と歩行訓練をする。2148秒。

文化祭では、午前は陶芸の説明者をした。

昼は弁当を食べた。午後は 園芸のプレゼント係をした。

体操をした。そのあと受付をした。

今日はサポートの人と妻と父と母と会社の人がきた。

雨で 室内で、歩行訓練をする。室内301840

今日は歩数計7,874

2013年11月14日 (木)

プールにいく。

友人と車で市の温水プールにいく。

車いすで移動はスポーツセンターの脱衣室からプールまで、それ以外は歩く。

右足に体重を掛けて50m歩く。(右足の修正)

手放し歩行25m、水泳は325m泳げた。

(クロール:125m  背泳ぎ:50mクロール:100m背泳ぎ:50m)

今日は歩数計3756

2013年11月13日 (水)

鍼灸師 

妻と近いカフェで昼飯を食べた。

鍼灸師がきた。

体がやわらかくなった。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計4264

2013年11月12日 (火)

歩行訓練

サポートの人と歩数計/ストップウォッチをもって自宅から公園まで車いすで行った。

公園を一周1335秒 二周2832(1457)

三周4400(1528) 四周1時間0100(1700)

五周1時間2050(1950) 六周1時間4518(2428)

公園から自宅まで車いすで帰った。

良い左足が上がるとき、悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計5455

2013年11月11日 (月)

地域活動支援センターへ行く。

行く前にサポートの人と歩行訓練する。2520秒。

地域活動支援センターでは、午前は陶芸した。

昼は弁当を食べて、庭を3周歩く。

午後は 園芸教室。

文化祭準備 押し花のしおりづくり

理学療法は、棒につかまって足の運動をする・エアロバイクで、運動する。15

行く前にサポートの人と歩行訓練する。2626

今日は歩数計5212

2013年11月10日 (日)

バーベキュ-

近く友人の家の庭で友人たちとバーベキューをした。

土曜日に友人たちがコストコホールセールで買い物をしてくれた。

11時から1730分までした。(15時からは家の中)

今日は歩数計1,571

2013年11月 9日 (土)

家の中を歩く。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

サポートで風呂に入った。

 

今日は歩数計4,774

2013年11月 8日 (金)

地域活動支援センターへ行く。

行く前にサポートの人と歩行訓練をする。2615秒。

地域活動支援センターでは、午前の言語療法の時 言語聴覚士に金曜日までの一週間のようすをいう。

作業療法では、作業療法士が手のリハビリテーションをする。理学療法では棒につかまって運動する。階段の練習もした。昼は弁当を食べて、庭を3周歩いた。午後は作業療法をした。

理学療法では床に降りて運動した。

サポートの人と歩行訓練した。2829

今日は歩数計3698

2013年11月 7日 (木)

プールにいく。

友人と車で市の温水プールにいく。

車いすで移動はスポーツセンターの脱衣室からプールまで、それ以外は歩く。

右足に体重を掛けて100m歩く。(右足の修正)

手放し歩行50m、水泳は300m泳げた。

(クロール:100m  背泳ぎ:50mクロール:100m背泳ぎ:50m)

今日は歩数計2932

2013年11月 6日 (水)

鍼灸師 

鍼灸師がきた。

体がやわらかくなった。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計1205

2013年11月 5日 (火)

歩行訓練

サポートの人と歩数計/ストップウォッチをもって自宅から公園まで車いすで行った。

公園を一周1520秒 二周3210(1650)

三周5000(1750) 四周1時間1010(2010)

五周1時間3205(2155)

公園から自宅まで車いすで帰った。

良い左足が上がるとき、悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計6849

2013年11月 4日 (月)

文化の日

文化の日で地域活動支援センターは休み。

家の中を歩く。

家の中を往復200回歩く。

往復50回を4度歩く。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

歩数計が間違えている。

今日は歩数計1806

2013年11月 3日 (日)

家の中を歩く。

家の中を歩く。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

歩数計が間違えている。

今日は歩数計926

2013年11月 2日 (土)

退院

自室の外の廊下を歩く(約80m)。

朝 前往復10-後往復12

10:30 OT 中央棟2階リハビリ室

14:15 TMS 中央棟2階リハビリ室

16:00に妻とサポート退院する。

今日は歩数計1849

2013年11月 1日 (金)

入院12日目

自室の外の廊下を歩く(約80m)。

朝 前往復10ー昼往復5回ー夕方後往復12

9:30 OT 中央棟2階リハビリ室

10:30 PT 中央棟2階リハビリ室

13:00 TMS 外来棟1

14:00 OT 中央棟2階リハビリ室

15:00  浴場 中央棟15階

今日は歩数計7929

« 2013年10月 | トップページ | 2013年12月 »

最近の記事

最近のコメント

2019年10月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31