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2013年9月 5日 (木)

プールにいく。

友人と車で市の温水プールにいく。

車いすはスポーツセンターの脱衣室からプールまで、それ以外は歩く。

右足に体重を掛けて75m歩く

手放し歩行50m、水泳は325mを泳げた。

(クロール:100m  背泳ぎ:50mクロール:50m   クロール: 125m)

今日は歩数計823

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