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2013年8月28日 (水)

歩行訓練 鍼灸師

サポートの人と歩数計/ストップウォッチをもって自宅から公園まで車いすで行った。

公園を一周1530秒 二周3100(1530)

三周4754(1654) 四周1時間530(1636)

公園から自宅まで車いすで帰った。

暑かったが、公園は森林で涼しかった。

良い左足が上がるとき、悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

鍼灸師がきた。

右手がわやらかくなった。

今日は歩数計3232

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