フォト

にほんブログ村

  • 脳卒中おじさんの回想
    https://ameblo.jp/thanamizu
  • ここをクリックし投票願います。
  • にほんブログ村 (私のブログ村 の成績が見える))
無料ブログはココログ

人気ブロ

« 歩行訓練 新記録五周が1時間17分 | トップページ | 地域活動支援センターへ行く。 »

2013年7月18日 (木)

プールにいく。手放し歩行を75mした。!!

友人と車で市の温水プールにいく。

車いすはスポーツセンターの脱衣室からプールまで、それ以外は歩く。

右足に体重を掛けて50m歩く

手放し歩行75m、水泳は250mを泳げた。

(クロール:100m  背泳ぎ:50m クロール: 100m)

地域活動支援センターで一緒になる人が来てくれて、一緒に泳いだ。

友人はクロールはのびやかな泳ぎで以前よりスピードが上がって、

今後の伸びが楽しみだと言った。

また、手放し歩行を始めたことは、右足にとても良い影響を与えると

思う。友人も手放し歩行をやることに賛成した。

地域活動支援センターで一緒になる人からは「視線は足元ではなく遠くを見据えるようにとのアド

バイスを忘れないようにしてください}と言われた。

今日は歩数計3699

« 歩行訓練 新記録五周が1時間17分 | トップページ | 地域活動支援センターへ行く。 »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: プールにいく。手放し歩行を75mした。!!:

« 歩行訓練 新記録五周が1時間17分 | トップページ | 地域活動支援センターへ行く。 »

最近の記事

最近のコメント

2019年10月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31