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2013年7月

2013年7月31日 (水)

耳鼻咽喉科に行く。

耳鼻咽喉科に行く。

耳鼻咽喉科で病気になって5年になるが自分ではあまり耳掃除

をしなかったので耳垢が固まってしまった。

今日は歩数計2390

2013年7月30日 (火)

家の中を歩く。

家の中を歩く。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計2629

2013年7月29日 (月)

地域活動支援センターへ行く。

行く前にサポートの人と雨の家の中を歩行訓練する。室内302120秒。

地域活動支援センターでは、午前は陶芸で東京都障害者総合美術展に出すランプをつくった。昼の弁当を食べた。

午後は 園芸教室。

1 観察(トケイソウ・サルビア・クワクサン・トウモロコシ・ローズマリー)

2 定植(パプリカ)

3 ミニブーケ作り

ルドベキアタカオ・マリーゴールド・ユーパトリウメ・ブッドレア・ブータンルリマッリ・メドウセラ・カザニア・シロタエギク

理学療法は、棒につかまって足の運動をする・エアロバイクで、運動する。20

行く前にサポートの人と雨の家の中を歩行訓練する。室内3024分59

今日は歩数計4049

2013年7月28日 (日)

家の中を歩く。

家の中を歩く。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計1648

2013年7月27日 (土)

家の中を歩く。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計1290

2013年7月26日 (金)

地域活動支援センターへ行く。

行く前にサポートの人と歩行訓練をする。2502秒。

地域活動支援センターでは、午前の言語療法は言語聴覚士に金曜日までの一週間のようすをいう。私のブログの変更をいました。。

作業療法は、作業療法士が手のリハビリテーションをする。理学療法では棒につかまって運動する。階段の練習をした。昼の弁当を食べる。午後は作業療法をした。

理学療法は床に降りて運動する。理学療法士が右足のリハビリテーションをしてくれる。

帰ってからサポートの人と歩行訓練をする。2801

今日は歩数計2607

2013年7月25日 (木)

家の中を歩く。

の中を歩く。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

悪い右手がすこし上にあげるようになった。

今日は歩数計5848

2013年7月24日 (水)

歩行訓練

サポートの人と歩数計/ストップウォッチをもって自宅から公園まで車いすで行った。

公園を一周1550秒 二周3100(1510)

三周4710(1610) 四周1時間400(1650)

五周1時間2040(1640)

クールダウンとして、一周を2040 二周4326でゆっくり歩いた

公園から自宅まで車いすで帰った。

暑かったが、公園は森林で涼しかった。

良い左足が上がるとき、悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計4755

2013年7月23日 (火)

家の中を歩く。

家の中を歩く。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計2702

2013年7月22日 (月)

家の中を歩く。

家の中を歩く。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計4705

2013年7月21日 (日)

参院選東京選挙

子供と参院選東京選挙に今まで車いすで行っていたが今回初めて歩いた行き、椅子を出して無事、投票ですませた。

家の中を歩く

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計4867

2013年7月20日 (土)

家の中を歩く。

家の中を歩く。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計4803

2013年7月19日 (金)

地域活動支援センターへ行く。

行く前にサポートの人と歩行訓練をする。2307秒。

地域活動支援センターでは、午前の言語療法は言語聴覚士に金曜日までの一週間のようすをいう。

振り仮名の宿題の答えあわせ、いろいろな課題(動作絵説明、となえうた等)をする。作業療法は、作業療法士が手のリハビリテーションをする。理学療法では棒につかまって運動する。階段の練習をした。昼の弁当を食べる。午後は作業療法をした。

理学療法は床に降りて運動する。理学療法士が右足のリハビリテーションをしてくれる。

今日は歩数計5327

2013年7月18日 (木)

プールにいく。手放し歩行を75mした。!!

友人と車で市の温水プールにいく。

車いすはスポーツセンターの脱衣室からプールまで、それ以外は歩く。

右足に体重を掛けて50m歩く

手放し歩行75m、水泳は250mを泳げた。

(クロール:100m  背泳ぎ:50m クロール: 100m)

地域活動支援センターで一緒になる人が来てくれて、一緒に泳いだ。

友人はクロールはのびやかな泳ぎで以前よりスピードが上がって、

今後の伸びが楽しみだと言った。

また、手放し歩行を始めたことは、右足にとても良い影響を与えると

思う。友人も手放し歩行をやることに賛成した。

地域活動支援センターで一緒になる人からは「視線は足元ではなく遠くを見据えるようにとのアド

バイスを忘れないようにしてください}と言われた。

今日は歩数計3699

2013年7月17日 (水)

歩行訓練 新記録五周が1時間17分

サポートの人と歩数計/ストップウォッチをもって自宅から公園まで車いすで行った。

公園を一周1345秒 二周2832(1447)

三周4455(1623) 四周1時間100(1605)

五周1時間1707(16分07)

クールダウンとして、一周2006秒でゆっくり歩いた。

公園から自宅まで車いすで帰った。

暑かったが、公園は森林で涼しかった。

良い左足が上がるとき、悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計8811

2013年7月16日 (火)

家の中を歩く。

家の中を歩く。

家の中を往復150回歩く。

往復50回を3度歩く。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計6630

2013年7月15日 (月)

家の中を歩く。

家の中を歩く。

家の中を往復150回歩く。

往復50回を3度歩く。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計4035

2013年7月14日 (日)

家の中を歩く。

家の中を往復150回歩く。

往復50回を3度歩く。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計4370

2013年7月13日 (土)

家の中を歩く。

家の中を歩く。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計1381

2013年7月12日 (金)

地域活動支援センターへ行く。

行く前にサポートの人と歩行訓練をする。2310秒。

地域活動支援センターでは、午前の言語療法は言語聴覚士に金曜日までの一週間のようすをいう。

振り仮名の宿題の答えあわせ、いろいろな課題(動作絵説明、となえうた等)をする。作業療法は、作業療法士が手のリハビリテーションをする。理学療法では棒につかまって運動する。階段の練習をした。昼の弁当を食べる。午後は作業療法をした。

理学療法は床に降りて運動する。理学療法士が右足のリハビリテーションをしてくれる。

帰ってからサポートの人と歩行訓練をする。2435

今日は歩数計4357

2013年7月11日 (木)

5回目のボツリヌス注射

今日、5回目のボツリヌス注射を総合東京病院で安保先生にやってもらった。

予定は、初回、3ヶ月後、6ケ月後、9ケ月後、12ヶ月後である。

今回は12ヶ月目だった。

わたしと妻と友人で総合東京病院にいった。

今回 ボツリヌス注射は2本であった。

1年たったが、ボツリヌス注射は2本で続ける、10月に注射を始めることが決まった。

1021日から2週間 東京慈恵会医科大学附属病院でTMS(経頭蓋磁気刺激治療)をするため入院する。

手首を曲げないで、指でグーパーができること。少なくとも母指(おやゆび)・示指(ひとさし

ゆび)・中指の3指が曲げたり伸ばしたりできること(全く手を握れない、ひとたび手を握った

ら全く伸ばせない、などの場合は適応外となる=TMS治療を行うことはできない)。

私は指でグーパーができないが、手首と肩が運動してやわらかなっているのでやる。

TMS(経頭蓋磁気刺激治療) http://www.jikei-reha.com/?page_id=74==[PR]

今日は歩数計1312

2013年7月10日 (水)

家の中を歩く。

家の中を歩く。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計3512

2013年7月 9日 (火)

歩行訓練 新記録五周が1時間20分以下

サポートの人と歩数計/ストップウォッチをもって自宅から公園まで車いすで行った。

公園を一周1350秒 二周2940(1550)

三周4530(1550) 四周1時間140(1610)

五周で1時間1947(187)

公園から自宅まで車いすで帰った。

暑かったが、公園は森林で涼しかった。

良い左足が上がるとき、悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計9822

2013年7月 8日 (月)

地域活動支援センターへ行く。

地域活動支援センターへ行く。

行く前にサポートの人と歩行訓練をする。2443秒。

地域活動支援センターでは、午前は陶芸で東京都障害者総合美術展に出すランプをつくった。

昼の弁当を食べ、庭を1周歩く。暑かった。

午後は 園芸教室。

1 観察(ラベンダー・チョコレートコスモス・カモミール)

2 植えかえ(ナデシコ・サクラソウ)

3 増し土

4 播種(コスモス)

5収穫 (トマト)

理学療法は、棒につかまって足の運動をする・エアロバイクで、運動する。20

帰ってからサポートの人と歩行訓練をする。2114

今日は歩数計5005

2013年7月 7日 (日)

家の中を歩く。

家の中を歩く。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

歩数計が間違えている。今日は歩数計984

2013年7月 6日 (土)

いつもの病院にいった。

妻といつもの病院(循環器クリニック)にタクシでいった。月に1回いく。

家の中を歩く。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計1914

2013年7月 5日 (金)

地域活動支援センターへ行く。

行く前にサポートの人と歩行訓練をする。2544秒。

地域活動支援センターでは、午前の言語療法は言語聴覚士に金曜日までの一週間のようすをいう。

振り仮名の宿題の答えあわせ、いろいろな課題(動作絵説明、となえうた等)をする。作業療法は、作業療法士が手のリハビリテーションをする。理学療法では棒につかまって運動する。階段の練習をした。昼の弁当を食べ、庭を4周歩く。午後は作業療法をした。

理学療法は床に降りて運動する。理学療法士が右足のリハビリテーションをしてくれる。

帰ってからサポートの人と歩行訓練をする。2845

今日は歩数計2944

2013年7月 4日 (木)

家の中を歩く。

家の中を歩く。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計2354

2013年7月 3日 (水)

家の中を歩く。

の中を歩く。

歩くときに良い左足が前に出ていることと

悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計2157

2013年7月 2日 (火)

歩行訓錬

サポートの人と歩数計/ストップウォッチをもって自宅から公園まで車いす行った。

公園を一周1555秒 二周3154

三周5000秒 四周1時間855

五周で1時間2847

公園から自宅まで車いすで帰った。

良い左足が上がるとき、悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計4755

2013年7月 1日 (月)

地域活動支援センターへ行く。

行く前にサポートの人と歩行訓練をする。2448秒。

地域活動支援センターでは、午前は陶芸で東京都障害者総合美術展に出すランプをつくった。

昼の弁当を食べ、庭を3周歩く。

午後は 園芸教室。

観察(ブータンルリマツリ・マンリョウ(万両)センリョウ(千両) ・ラークスパー)

2 植えかえ(定植)(ルドベキア・タカオ・サルビア・ハギ・五色トウガラシ・マリーゴールド)

理学療法は、棒につかまって足の運動をする・エアロバイクで、運動する。20

帰ってからサポートの人と歩行訓練をする。2402

今日は歩数計3585

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