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2013年6月13日 (木)

プールに行く。

友人と車で市の温水プールにいく。

雨が降る日は駐車場からプールまで歩くときに、水たまりに足が入り、靴下までぬれてしまった。右足の感覚がないので自分では気がつかなかった。車いすはスポーツセンターの脱衣室からプールまで、それ以外は歩く。

右足に体重を掛けて75m歩く

水泳は375mを泳げた。息継ぎがうまくなった。

(クロール:100m  背泳ぎ:50m クロール: 100m背泳ぎ:50mクロール: 50m平泳ぎ25m)

今日は歩数計997

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