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2013年5月 1日 (水)

ひとりで外を歩く。

10時に、妻に言って ひとり 家のまわりを3周歩く。2813秒250m?×3

良い左足が上がるとき、悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。

今日は歩数計6547

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