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2013年3月 5日 (火)

歩行訓錬

マフラーと手袋をつけて、右手をポケットにいれた。

サポートの人と歩数計/ストップウォッチをもって自宅から公園まで2705秒で歩く。

公園を一周1750秒 二周3700

三周5655秒 四周1時間1740

五周で1時間4236秒、

途中で暑くなったのでマフラーをとった。

公園から自宅まで3035秒で帰った。

歩くときによい左足が前に出ていない。

今日は歩数計2659。歩数計がよくない?

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