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2013年2月 7日 (木)

プールにいく

今日はサポートの人と市の温水プールにいく。自宅から駅まで4714秒で歩く

駅から市の温水プールまでバスでいく。

車いすはスポーツセンターの脱衣室からプールまで、それ以外は歩く。

右足に体重を掛けて75m歩く

水泳は325mを泳げた。息継ぎが少しうまくなった。

(100m:クロール 50m:背泳ぎ 100mクロール 25m:平泳ぎ 25m:背泳ぎ 25m: クロール)??????

帰りは市の温水プールから駅までバスでいく。駅から自宅までバスで帰った。

今日は歩数計4915

 

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