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2012年12月25日 (火)

歩行訓錬

マフラーと手袋をつけていた。右手をポケットにいれた。

サポートの人と歩数計/ストップウォッチをもって自宅から公園まで2230秒で歩く。

公園を一周1620秒 二周3350

三周5125秒 四周1時間835

五周で1時間2716秒、

落ち葉が積もっていて歩くことがあまりできなかった。

公園から自宅まで2548秒で帰った。

今日は歩数計8157です。

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