歩行訓錬
マフラーと手袋をつけていた。右手をポケットにいれた。
サポートの人と歩数計/ストップウォッチをもって自宅から公園まで22分30秒で歩く。
公園を一周16分20秒 二周33分50秒
三周51分25秒 四周１時間8分35秒
五周で１時間27分16秒、
落ち葉が積もっていて歩くことがあまりできなかった。
公園から自宅まで25分48秒で帰った。
今日は歩数計8157です。
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