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2012年11月22日 (木)

今日は水泳

今日はサポートの人と市の温水プールにいく。自宅から駅まて40分を歩く

駅から市の温水プールまでバスでいく。

車いすはスポーツセンターの脱衣室からプールまで、それ以外は歩く。

右足に体重を掛けて50m歩く

右足がプールのなかでまっすぐつけるようになりました。今日は水泳は人がおくなかったので400m泳げた。

息継ぎが少しうまくなった。

帰りは市の温水プールから駅までバスでいく。駅から自宅まで40分歩く

今日は歩数計7236です。

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