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2012年10月 2日 (火)

歩行訓錬

サポートの人と歩数計/ストップウォッチをもって、自宅からいつもの公園まで歩くます。

夏は特に、林があり涼しいところであり、鳥が鳴いて、老人が多く歩くいている。

公園を2周して公園から自宅まで歩いて帰る。

自宅から公園まで24分06秒、

公園を2周で33分30秒

公園から自宅まで25分22秒で帰った

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