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2012年10月16日 (火)

歩行訓錬

サポートの人と歩数計/ストップウォッチをもって自宅から公園まで歩きて公園を歩いて、公園から自宅まで歩いて帰る。

今日も行って自宅から公園まで23分40秒、

公園を5周で1時間42分07秒、公園から自宅まで29分32秒で帰った。

今日はつかれた。

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