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2012年10月

2012年10月30日 (火)

歩行訓錬

サポートの人と歩数計/ストップウォッチをもって自宅から公園まで2125秒、

公園を一周1600秒 二周3333

三周5140秒 四周1時間1010

五周で1時間2939秒、

公園から自宅まで2500秒で帰った。

近くの幼稚園の子供がどんぐりをとりにきていました。

2012年10月29日 (月)

今日は地域活動支援センターへ行く

地域活動支援センターでは、午前は 陶芸で

皿5枚のデザインをした。昼の弁当を食べて

午後は 園芸教室で、花しおり作り、ハボタンを定植した。

理学療法は、棒を持って足の運動をする・床に降りで運動する。理学療法士が右足のリハビリテーションをしてくれています

2012年10月24日 (水)

歩行訓錬

サポートの人と歩数計/ストップウォッチをもって自宅から公園まで歩いて公園を歩いて、公園から自宅まで歩いて帰る。

今日も天気である。

自宅から公園まで24分49秒、

公園を一周18分11秒

二周37分50秒

三周58分00秒

四周1時間17分42秒

五周で1時間38分40秒、

公園から自宅まで28分32秒で帰った。

歩数計9222

2012年10月22日 (月)

今日は地域活動支援センターへ行く

地域活動支援センターでは、午前は 陶芸で

今はお皿5枚に絵を書いている。昼の弁当を食べて

午後は 園芸教室で、ハボタンの植えかえをし、イチゴの植えかえをした。

理学療法は、棒を持って足の運動をする・腕のひじに細菌がはいっているので床に降りないで運動する。理学療法士が右足のリハビリテーションをしてくれています

2012年10月21日 (日)

母(元気)

8月に一人で住んでいた母(90歳)が特別養護老人ホームに入所した。

私と妻と、友人の車で特別養護老人ホームに行った。その後、母と母の家にいって冬の物をもってきた。

 

2012年10月16日 (火)

歩行訓錬

サポートの人と歩数計/ストップウォッチをもって自宅から公園まで歩きて公園を歩いて、公園から自宅まで歩いて帰る。

今日も行って自宅から公園まで23分40秒、

公園を5周で1時間42分07秒、公園から自宅まで29分32秒で帰った。

今日はつかれた。

2012年10月15日 (月)

今日は地域活動支援センターへ行く

地域活動支援センターでは、午前は 陶芸

今は皿を5枚までつくっている。今日5枚が完成したので来週はデザインです。昼の弁当を食べて

午後は 園芸教室を、11月の文化蔡の準備している。

理学療法は、本棒を持って足の運動をする・腕のひじに細菌がはいっているので床に降りないで運動する。理学療法士が右足のリハビリテーションをしてくれています。

2012年10月14日 (日)

理容師

私が2008年の3月に家で脳内出血になったから病院から出て家に帰って頭の髪をもとの家に隣にあった理容師に私の家まできてまでしてもらった。つぎは理容師に私のサポートの人と車いすといた。何度かいきして私のサポートの人と杖で1時間ぐらいでいきました。今は30分ぐらいでいく。

2012年10月12日 (金)

会社の同期会の出席

昨年の11月18日に、もとの会社の同期会があった。今年の4月28日にも同期会があった。

私も脳卒中になっていま社会とのつながりを持ちたいと思った。こんな私と妻はタクシーで同期会にいった。家からレストランまでタクシー代まではらっていただいたうえ、人にあつまっていただき、今の状況を自分ではなすことができてうれしかったです。。

2012年10月10日 (水)

左手の腕の細菌

よい左手の腕のひじに細菌がはいってます。先週の月曜日から左手の腕のひじがいたかった。

先週の水曜日に鍼灸院の先生に腕のひじに細菌がはいったといわれた。

先週の木曜日に整形外科にいき、薬をもらった。

今週の火曜日になおっているといわれた。

2012年10月 7日 (日)

ボツリヌス治療

右足は歩くことでよくなっているが、右手は2009618日に 慶應義塾大学医学部リハビリテーション医学教室の電気刺激治療( HANDS 療法)をたのみましたが手がうごかないのでだめでした。そのために右手は私についているものであるものであっていた。

201194NHKスペシャル脳がよみがえる~脳卒中・リハビリ革命~ を見て私もしらべなった。東京慈恵会医科大学の安保先生でやっでもらっていた。「脳卒中マヒが改善する! 腕と指のリハビリ・ハンドブック」が、監修/安保雅博 で平成23年9月5日に発売されました。

……
私はリハビリテーションの意義は、現状維持のケアではなくて、少しでもよくすることだと考えています。臨床の現場では、発症から6ヵ月を過ぎた以降は、維持期といわれていますが、これはもうよくはならないという夢も希望もない言葉です。現在では、脳画像の進歩や集中訓練や磁気刺激療法などの普及もあり、「180日過ぎるとよくならない」という定説が変わりつつあり、上肢の機能改善が世界的に注目され始めました。この本では、東京慈恵会医科大学で強力に推し進めている上肢リハビリテーションを、さらに自宅で毎日取り組めるようにプログラムされたものを紹介しています。

今年の1月13日にいた。安保先生からオムロンの低周波治療器((「エレパルス」(3モード対応) HV-F125)をすることをいった。5月22日にいきボツリヌス療法を次はしてくださいといわれた。6月19日にボツリヌス注射をにやっでもらった。

安保 雅博 が監修した<脳卒中マヒが改善する! 腕と指のリハビリ・ハンドブック>の
ページ20,21,22,24(2と3)、25、26(でき
たらでよい)、28(できたらでよい)、30,31,44,46,50,52,53を日に2回してます。

2012年10月 5日 (金)

今日は地域活動支援センターへ行く

地域活動支援センターでは、午前の言語療法は言語聴覚士に金曜日までの一週間のようすをいう。振り仮名の宿題の答え、失語症の学習等をする、作業療法は、作業療法士が手のリハビリテーションをする.理学療法で棒の運動して、階段の練習した。

昼の弁当を食べて、午後は作業療法としてかごをつくっていた。過去には小銭入れ、財布札をつくった。

理学療法は理学療法士が右足のリハビリテーションをしてくれています。

2012年10月 4日 (木)

今日は水泳

今日は水泳にサポートの人と市の温水プールにいく。

車いすはスポーツセンターの脱衣室からプールまで、それ以外は歩く。

自宅から駅まで歩く駅からバスで温水プールにいく。

最近、右足に体重を掛けて50m歩く.

右足・右手は動くことはないが水泳は約225m位泳げる。

息継ぎがまだうまくいかない。だれか、おしえてくれない?

スポーツセンターから駅までバスでいく。駅から自宅までバスで帰った

2012年10月 3日 (水)

定年の還暦のお祝い

昨年の4月に私も病気になって3年になって定年になった。
私の定年と還暦のお祝いを私と妻に対して遠くの千葉・神奈川等から23人来て私のちかくできてくれた。
たいへんうれしかった

2012年10月 2日 (火)

歩行訓錬

サポートの人と歩数計/ストップウォッチをもって、自宅からいつもの公園まで歩くます。

夏は特に、林があり涼しいところであり、鳥が鳴いて、老人が多く歩くいている。

公園を2周して公園から自宅まで歩いて帰る。

自宅から公園まで24分06秒、

公園を2周で33分30秒

公園から自宅まで25分22秒で帰った

2012年10月 1日 (月)

今日は地域活動支援センター行く

地域活動支援センターでは、午前は 今年の5月から陶芸をはじめました。東京都障害者総合美術展に花びんをつくった。また、お茶びんをつくった。

今は皿を5枚までつくっている。昼の弁当を食べて

午後は 園芸教室を昨年の4月からはじめた。

花の観察・花がらつみ・さし芽・播種・定植をしています。いま、11月の文化蔡の準備している。

教室の黒板の内容を左手でノートに書いています。理学療法は、本棒を持って足の運動をする・床に降りて運動する。理学療法士が右足のリハビリテーションをしてくれています。

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