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2012年9月

2012年9月28日 (金)

今日は地域活動支援センター行く

専用バスでいく前に、サポートする人と自宅の周りを25分ぐらい歩く。

地域活動支援センターでは、看護師に血圧をみてから健康診断を聞かる。

午前は言語療法、作業療法、昼の弁当を食べて、

午後は作業療法、理学療法して専用バスで、家に帰る。

帰って、サポートする人と自宅の周りを25分ぐらい歩く。

 

2012年9月27日 (木)

今日は水泳

今日は水泳にサポートの人と市の温水プールにいく。

私の行っている障害者福祉施設の障害者が水泳にいっていた。
2010年8月から、私もサポートの人のサポートで水泳をしています。
最初のときは東京都障害者スポーツセンターにいった。

国立駅の東京都多摩障害者スポーツセンター

と十条駅の東京都障害者総合スポーツセンター

にいった。

東京都多摩障害者スポーツセンターはサポートの人が車いすで私のいる駅が西武池袋線の駅であったので

所沢駅いき西武新宿線に乗り 東村山駅いき国分寺駅いきJR中央線の国立駅から専用バスでスポーツセンターです。

すこし遠いので東京都障害者総合スポーツセンターに私のいる駅から池袋駅いき専用バスでスポーツセンターにいくようになった。

いまは市のプールにいっています。

車いすはスポーツセンターの脱衣室からプールまで、それ以外は歩く。

プールは月2・3回までいきます。

右足に体重を掛けて50m歩く

 右足・右手は動くことはないが水泳は約250m位泳げる

息継ぎがまだいまくいかない。

今日は350mであった。

泳?もした。

2012年9月26日 (水)

2008年の3月23日22時頃に脳内出血

2008年の3月23日22時頃に家で脳内出血になった。このとき、57歳であった。

2011年4月に60歳に.定年して、現在は61歳です。

2012年9月25日 (火)

歩行訓錬

昨日夜に雨が吹くって、今日はいつもの公園でなく近くの、駅までいく。

サポートの人と歩数計/ストップウォッチをもって、自宅から駅まで歩くて駅の近くの図書館で柳家金語落語集をかりつて、歩くで駅から自宅まで歩いて帰る。

今日も行って自宅からまで43分40秒、

から自宅まで45分40秒で帰った。

2012年9月24日 (月)

今日は地域活動支援センター行く

毎週、月・金に地域活動支援センターに車いすに乗って専用バスでいく。

専用バスでいく前に、サポートする人と自宅の周りを25分ぐらい歩く。

地域活動支援センターでは、看護師に血圧をみてから健康診断を聞かる。

午前は 陶芸教室、昼の弁当を食べて、

午後は 園芸教室、理学療法して専用バスで、家に帰る。

帰って、サポートする人と自宅の周りを25分ぐらい歩く。

 

2012年9月23日 (日)

リハビリテーションのマヒの改善

リハビリテーションのマヒの改善は大切なことです。しないでいるとマヒ側の痙縮が出現でます。

私は右足について、歩数計/ストップウォッチをもって、公園の歩行しています。(サホートの人がついて)

右手は安保雅博/監修の脳卒中マヒが改善する!腕と指のリハビリ・ハンドブック>をつかって毎日、朝1時間と夕日1時間に、リハビリテーションしています。

朝・夕日に低周波治療を肩にたして30分している。

寝る前に障害者福祉センターからもらったものを、30分ぐらい、リハビリテーションしています。

また、障害者福祉センターに週2回いっています。

2012年9月22日 (土)

右手の変化

この病気(脳内出血)になって病院から退院したが、右足は、理学療法士がきて、右足の道貝をつくて、自宅の周りを足の練習をした。

右手は2009618日に 慶應義塾大学医学部リハビリテーション医学教室の電気刺激治療( HANDS 療法)をたのみましたが手がうごかないのでだめでした

昨年のNHKスペシャル「脳がよみがえる」の放送の反響は,私にも感じた。私も調べことをした。

今年は右手がから1月に東京慈恵会医科大学附属病院リハビリテーション科の安保診療部長をたのみ、みてもらった。安保先生からオムロンの低周波治療器((「エレパルス」(3モード対応) HV-F125)をすることをいった。5月にまたきてくださいといわれた。5月にいって6月にボツリヌス療法で注射するといわれた。

2012年9月21日 (金)

2回目のボツリヌス注射

昨日(9月20日)、2回目のボツリヌス注射を総合東京病院で安保先生にやっでもらった。

予定は、初回、3ヶ月、6ケ月、12ヶ月です。今回は3ヶ月です。

わたしと妻と友人で総合東京病院にいった。

今回はボツリヌス注射は6本であった。

2012年9月20日 (木)

右の片側顔面痙攣

この脳内出血になって右の顔のまひ(片側顔面痙攣)が今もなっている。

私はあまり、気持ちがよくない。

ボツリヌス療法ということもあるが、ウィキペディアでは、効果は概ね3ヶ月程度しか持続しないようである、

ウィキペディアでは神経血管減圧術の手術は後頭下部を開き、顔面神経と脳底血管の接触をスペーサーやテープ等によって防ぐものだが、内耳神経を傷つけることによる聴力低下や最悪の場合死亡のリスクもある。

なにか、よいほうがないかだれかしていますか?

2012年9月19日 (水)

声をあげて読む

失語症とは、ウィキペディアでは主には脳出血、脳梗塞などの脳血管障害によって脳の言語機能の中枢(言語野)が損傷されることにより、一旦獲得した言語機能(「聞く」「話す」といった音声に関わる機能、「読む」「書く」といった文字に関わる機能)が障害された状態とかいている。私もこのようなことになった。病院でも言語聴覚士(ST)に訓練してもらった。いまも1週間の30分間ぐらい訓練している。また、家で夜に雑誌の記事を声をあげて30分間ぐらい読む。

2012年9月18日 (火)

歩行

この病気(脳内出血)に2008年の3月23日から車いすに乗って、

リハビリテーション(右足と右手と失語症と着替や食事やトイレ)して2008年11月15日に退院した。

家で帰り 理学療法士がきて、義足をつくて、自宅の周りを足の練習をした。

サポートの人と近くの公園まで車いすに乗っていき公園を、歩行した。

いまは、サポートの人と自宅から公園まで歩くて公園を、歩くで公園から自宅まで歩いて帰る。

今日も行って自宅から公園まで21分36分、

公園を5周で1時間24分23秒、公園から自宅まで22分33秒で帰った。

2012年9月17日 (月)

手で書いた日記

この病気(脳内出血)になって言葉が頭から出でこない。頭から出でいるが一文字ごとのひらがなにならない。

2008年3月23日にこの病気がなって2009年12月24日から右手から左手で書いた日記をしています。1行からはじました。今も行数は増えたが毎日書いています。

2012年9月16日 (日)

ボツリヌス療法

ボツリヌス療法を6月19日に東京慈恵会医科大学の安保先生で

やっでもらっていた。

ボツリヌス菌の毒素を薄めて精製した薬を6本を注射して、硬くこわばった筋肉を柔らかくします。

注射を受けて指導されたストレッチを毎日している。

(参考)NHK ためしてガッテン

つかむ!歩く!脳卒中 夢のリハビリ最前線

2012年06月06日放送

http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20120606.html

NHKためしてガッテン脳卒中リハビリ最前線ボツリヌス療法磁気刺激 ...

2012年9月15日 (土)

私の病気

今回は脳内出血です。

脳卒中とは、脳の栄養血管の突然の変化によって脳の症状が突然出現する病気を全て含んでいます。

脳梗塞、くも膜下出血、脳内出血が含まれます

脳梗塞は血管がつまる病気、 くも膜下出血と脳内出血は血管が切れる病気です

2008年の3月23日22時頃に家でなった。

 病院で手術し、右足と右手と失語症と右の顔のまひになった。

5月15日に別の病院でリハビリテーションして11月15日に退院した。

家でおり 足の練習をして、次の年の10月に

障害者福祉センターに一週間に月・金に行く

私の右足・右手・失語症・右の顔のまひを私が考えることがでした。

1.歩くこと

毎日に妻と外を15分まで歩く

毎週に火曜にサポート人と2時間30分ほうと歩く

2.夜毎日30分ぐらいリハビリの体操をしています。

 右足・右手もしている。

3.夜毎日30分ぐらい本を声をでして読んでます。

4.プールも月2・3回までいてました。

 右足に体重を掛けて50m歩く

 水泳約200m位泳げる。

5.障害者福祉センターに2009年10月から週2回いてます。

右足が赤く方にやっていますのがプールにいっていると夜にリハビリの体操で健康に白になった。

右手の手もやわらかくなった。

今年は右手の手がすこしどもすごくことが期待こと。

2009618日に 慶應義塾大学医学部リハビリテーション医学教室の

電気刺激治療( HANDS 療法)をたのみましたが

手がうごかないのでだめでした。

今年から東京慈恵会医科大学附属病院リハビリテーション科の安保診療部長の

低周波治療についている。電気でるが手がうごいてる

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